La naturaleza es sabia y no solo nos da para nuestro organismo las frutas y verduras que necesitamos en las diferentes estaciones del año, sino que nos permite llevar una alimentación rica en frutas y verduras de la temporada a bajos precios. Si hay algo que nuestro organismo siempre agradecerá es que lo alimentemos lo […]
Las Frutas y Verduras de Temporada son Nutritivas y Económicas
Para mantenerte jovial, di adiós al envejecimiento Ingredientes: 3 Naranjas. 2 Rebanadas gruesas de piña. 10 Fresas. Modo de hacerse: 1.- No olvides desinfectar perfectamente la fruta y poner mucha más cuidado con la fresa ya que son una fruta que guarda muchos gérmenes por crecer en pequeñas matas. 2.- Extrae el jugo de […]
Jugo de Naranja, Piña y Fresas
Jugo rico en vitamina B1, B2 y B6. Ingredientes: ¾ De Vaso de jugo de uvas. 2 Manzanas. Propiedades de la Uva La Uva es semi-laxante, depurativa, reconstituyente muscular, excelente para estreñimiento ligeros, reumatismo, debilidad muscular y riñones. La Uva tiene un alto contenido de nutrientes. Es un alimento muy completo para niños que están […]
Si tú eres de las personas que sales de casa por la mañana a tu escuela o trabajo, sin desayunar por que no tienes tiempo para ello, aquí te vamos a decir como terminar con este mal hábito que perjudica tu salud. Tú puedes preparar deliciosos y nutritivos licuados que solo tomaran unos minutos de […]
Licuados Nutritivos para el Desayuno
El Jugo de Uvas tiene excelentes propiedades y es muy sencillo de preparar, veamos el modo de preparación y algunas de sus propiedades. Ingredientes del Jugo de Uvas: * ¼ Kg. De Uva Procedimiento del Jugo de Uvas: 1.- Licua la Uva con un chorrito de agua durante un minuto.
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