Jugo de Nopal, Kiwi, Tomate y Naranja para Reducir el Colesterol Malo

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colesterol maloDelicioso y súper nutritivo jugo de nopal, kiwi, tomate y naranja que te ayudará a reducir los niveles de colesterol malo en la sangre.

Ingredientes:

  • 1 Nopal pequeño
  • 1 kiwi
  • 1 tome bola grande
  • 2 naranjas

Modo de preparar el jugo:

  1. Lava y desinfecta los ingredientes.
  2. Extrae el jugo de las naranjas y reserva.
  3. Limpia el nopal, retírale las espinas perfectamente.
  4. Quita la cáscara al kiwi.
  5. Licúa el nopal, el kiwi, el tomate y el jugo de las dos naranjas.
  6. Tómalo a pequeños sorbos.
  7. Este jugo se puede tomar durante 5 días seguidos.
  8. Si lo deseas puedes colarlo pero de preferencia te sugerimos tomarlo con todo y fibra ya que el resultado de tomar esta bebida dará resultados de inmediato.

Propiedades del nopal

El Nopal es rico en calcio, potasio, fósforo, sodio y vitamina C. El consumo de este vegetal es recomendado para obtener una buena digestión, para controlar la diabetes, la gripe y para personas que desean bajar de peso.

Propiedades del Kiwi

El kiwi tiene un gran valor para nuestra salud ya que contiene más vitamina C que una naranja y es una excelente fuente de potasio.

Propiedades del Tomate

El tomate es una rica fuente de  Vitamina C y E, así como de potasio y beta carotenos, magnesio, hierro, fósforo, calcio, azufre y fierro, es bueno para el hígado y la obesidad. Es ideal para las personas que padecen problemas de anemia, para aquellas que están débiles, también es anti cancerígeno. Previene la obesidad, es excelente tonificador para el hígado y  maravilloso  para las mujeres que están amamantando a sus bebes, ya que proporciona nutrientes de buena calidad.

Propiedades de la Naranja

La naranja tiene una gran cantidad de cualidades medicinales es rica en vitamina C, se recomienda en problemas respiratorios, estreñimiento, anemia, mareos, reumatismo, piorrea y insomnio.





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Un comentario para “Jugo de Nopal, Kiwi, Tomate y Naranja para Reducir el Colesterol Malo”

  1. roberto quiroz says:

    es buenísima su pagina

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