Jugo de Pepino, Tomate y Apio para Obtener una Figura Perfecta

Jugo de Pepino, Tomate y Apio para Obtener una Figura PerfectaPrepara este jugo de pepino, tomate y apio el cual te ayudará a lograr tu sueño de obtener una figura perfecta.

Ingredientes

  • 1 Pepino pequeño
  • 1 Jitomate
  • 1 tallo de apio
  • 1 Taza de agua mineral

Modo de prepararse

Lava  y desinfecta el pepino, el jitomate y el tallo de apio. Quítale la cascara al pepino. Licua el pepino, el apio y el tomate.

Agrégale el agua mineral. Muele todo a velocidad alta. Tomate el jugo a pequeños tragos.

Propiedades del Tomate

El tomate es una rica fuente de  Vitamina C y E, así como de potasio y beta carotenos, magnesio, hierro, fósforo, calcio, azufre y fierro, es bueno para el hígado y la obesidad.

Es ideal para las personas que padecen problemas de anemia, para aquellas que están débiles, también es anti cancerígeno. Previene la obesidad, es excelente tonificador para el hígado y  maravilloso  para las mujeres que están amamantando a sus bebes, ya que proporciona nutrientes de buena calidad.

Propiedades del Pepino

Ayuda al buen funcionamiento de los riñones, así como para la presión, se recomienda para embellecer el cutis. El pepino es rico en vitamina A, B y C así como potasio, fósforo y calcio.

Propiedades del Apio

El Apio es recomendado a personas que padecen presión arterial, dolor de cabeza, estreñimiento, nerviosismo y ayuda a aumentar los glóbulos rojos.

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  1. me pueden informar como se tomaria el jugo de apio. tomate y pepino, ¿se toma diario? por cuanto tiempo? es solo un vaso o todo el licuado que se genere de los ingredientes. gracias espero respuesta.

  2. Hola solo quiero saber en que horario me tomo el jugo de jitomate, apio, pepino y agua mineral??? por cuanto tiempo lo debo tomar??? al pepino solo le quito la cascara y le dejo las semillas??? gracias

  3. Hola! Yo hago en el extractor de jugos medio pepino con cascara, un tomate (rojo) mediano y una rama de apio(sale un vaso de 250 ml aprox.)en la mañana en ayunas y otro en la noche. A la semana empiezas a notar los resultados! Saludos.

  4. Se refiere al pepino verde para ensaladas, o al pepino fruta, q es amarillo con rayitas moradas… Afecta en algo si tienes sospecha de embarazo????