Jugo de Pepino, Tomate y Apio para Obtener una Figura Perfecta

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Jugo de Pepino, Tomate y Apio para Obtener una Figura PerfectaPrepara este jugo de pepino, tomate y apio el cual te ayudará a lograr tu sueño de obtener una figura perfecta.

Ingredientes

  • 1 Pepino pequeño
  • 1 Jitomate
  • 1 tallo de apio
  • 1 Taza de agua mineral

Modo de prepararse

Lava  y desinfecta el pepino, el jitomate y el tallo de apio. Quítale la cascara al pepino. Licua el pepino, el apio y el tomate.

Agrégale el agua mineral. Muele todo a velocidad alta. Tomate el jugo a pequeños tragos.

Propiedades del Tomate

El tomate es una rica fuente de  Vitamina C y E, así como de potasio y beta carotenos, magnesio, hierro, fósforo, calcio, azufre y fierro, es bueno para el hígado y la obesidad.

Es ideal para las personas que padecen problemas de anemia, para aquellas que están débiles, también es anti cancerígeno. Previene la obesidad, es excelente tonificador para el hígado y  maravilloso  para las mujeres que están amamantando a sus bebes, ya que proporciona nutrientes de buena calidad.

Propiedades del Pepino

Ayuda al buen funcionamiento de los riñones, así como para la presión, se recomienda para embellecer el cutis. El pepino es rico en vitamina A, B y C así como potasio, fósforo y calcio.

Propiedades del Apio

El Apio es recomendado a personas que padecen presión arterial, dolor de cabeza, estreñimiento, nerviosismo y ayuda a aumentar los glóbulos rojos.

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13 comentarios para “Jugo de Pepino, Tomate y Apio para Obtener una Figura Perfecta”

  1. carmen dice:

    quiero saber si me tomo el jugo de apo pepino y tomate, en cuanto tiempo boy aver los resultados

  2. lucia dice:

    me gustaria saber en que horario se toma el jugo o tambien por cuanto tiempo para ver los resultados

  3. Angela dice:

    me pueden informar como se tomaria el jugo de apio. tomate y pepino, ¿se toma diario? por cuanto tiempo? es solo un vaso o todo el licuado que se genere de los ingredientes. gracias espero respuesta.

  4. dienllys rolon dice:

    porfavor explíqueme como se toma el jugo x cuanto tiempo veo el resultado

  5. Ari dice:

    Pueden explicarme cual es la dosis, es decir, cada cuanto debo de tomar el jugo y en que cantidad. Gracias

  6. carla cespedes dice:

    Quisiera saber en que horario, cantidad y cuántos días debo tomar el jugo. Gracias

  7. karla ivonne dice:

    quisiera saber si despues del ejercicio me lo tengo que tomar

  8. Lupita dice:

    Hola solo quiero saber en que horario me tomo el jugo de jitomate, apio, pepino y agua mineral??? por cuanto tiempo lo debo tomar??? al pepino solo le quito la cascara y le dejo las semillas??? gracias

  9. Perla dice:

    Hola! Yo hago en el extractor de jugos medio pepino con cascara, un tomate (rojo) mediano y una rama de apio(sale un vaso de 250 ml aprox.)en la mañana en ayunas y otro en la noche. A la semana empiezas a notar los resultados! Saludos.

  10. areli dice:

    Se toma en ayunas y antes de acostarce

  11. mayra dice:

    Se refiere al pepino verde para ensaladas, o al pepino fruta, q es amarillo con rayitas moradas… Afecta en algo si tienes sospecha de embarazo????

  12. rocio dice:

    Ademas del lucuado,como tiene que ser la alimentacion.normal o hay que hacer alguna dieta y ejercicios

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