Ingredientes:
* ½ Vaso de jugo de Pera
* ½ Vaso de jugo de Naranja
1 ½ Cucharitas de Linaza Cruda
Procedimiento:
1.- Se licua perfectamente los jugos de pera y naranja con la linaza.
2.- Ponerlo a velocidad alta.
3.- Cuando este todo perfectamente molido se vacía a un vaso
4.- No lo cuele.
5.- Tome este jugo por la mañana a pequeños tragos.
Propiedades de la Pera
Es un fruto que contiene una gran cantidad de vitaminas, es bajo en calorías y rico en fibra, por la que se recomienda su consumo a las personas que desean bajar de peso. Controla la tensión arterial y normaliza el pulso cardiaco. Así como también en problemas de colitis y en caso de diarrea sus propiedades ligeramente astringentes ayudan a superarla.
Propiedades de la Naranja:
La Naranja tiene una gran cantidad de cualidades medicinales es rica en vitamina C, y calcio, y se recomienda en problemas respiratorios, estreñimiento, anemia, mareos, reumatismo, piorrea, insomnio, asma y problemas de la piel.
Propiedades de la Linaza:
Es una semilla muy pequeña, pero muy rica en propiedades, ya que tiene una gran capacidad de suavizar el intestino grueso, prevenir estreñimiento y mantener la regularidad al defecar, también es reconocida par su efecto en la disminución de colesterol.
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desde el jueves 10 de diciembre he tenido problemas para defecar empece desde el 09 de diciembre el dia el dia 11 defeque con mucho trabajo y fue muy poquito he estado tomando activia de ciruela pasa y no por la preocupacion fui al doctor y me recetaron tomar agua caliente y fomentos calientes en el estomago pero no resulto y despues me mando suporitorios de glicerin y tampoco (defeque super poquito ahorita estoy tomando metoclopramida y tampaco lo mas raro esque no tengo sensacion para ir a defecar (lo unico esque me duele mucho en mi costilla izquierda (cuado termino de comer me da por eruptar me puede ayudar