Jugo de Pera, Naranja y Linaza para Problemas de Estreñimiento

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jugo de pera, naranja y linazaIngredientes:
* ½ Vaso de jugo de Pera
* ½ Vaso de jugo de Naranja
1 ½ Cucharitas de Linaza Cruda

Procedimiento:
1.- Se licua perfectamente los jugos de pera y naranja con la linaza.
2.- Ponerlo a velocidad alta.
3.- Cuando este todo perfectamente molido se vacía a un vaso
4.- No lo cuele.
5.- Tome este jugo por la mañana a pequeños tragos.

Propiedades de la Pera
Es un fruto que contiene una gran cantidad de vitaminas, es bajo en calorías y rico en fibra, por la que se recomienda su consumo a las personas que desean bajar de peso. Controla la tensión arterial y normaliza el pulso cardiaco. Así como también en problemas de colitis y en caso de diarrea sus propiedades ligeramente astringentes ayudan a superarla.

Propiedades de la Naranja:
La Naranja tiene una gran cantidad de cualidades medicinales es rica en vitamina C, y calcio, y se recomienda en problemas respiratorios, estreñimiento, anemia, mareos, reumatismo, piorrea, insomnio, asma y problemas de la piel.

Propiedades de la Linaza:
Es una semilla muy pequeña, pero muy rica en propiedades, ya que tiene una gran capacidad de suavizar el intestino grueso, prevenir estreñimiento y mantener la regularidad al defecar, también es reconocida par su efecto en la disminución de colesterol.





24 comentarios para “Jugo de Pera, Naranja y Linaza para Problemas de Estreñimiento”

  1. brillit dice:

    desde el jueves 10 de diciembre he tenido problemas para defecar empece desde el 09 de diciembre el dia el dia 11 defeque con mucho trabajo y fue muy poquito he estado tomando activia de ciruela pasa y no por la preocupacion fui al doctor y me recetaron tomar agua caliente y fomentos calientes en el estomago pero no resulto y despues me mando suporitorios de glicerin y tampoco (defeque super poquito ahorita estoy tomando metoclopramida y tampaco lo mas raro esque no tengo sensacion para ir a defecar (lo unico esque me duele mucho en mi costilla izquierda (cuado termino de comer me da por eruptar me puede ayudar

    • yo sufria mucho de estreñimiento y mi doctor lo primero que me mando fue una colonoscopia para saber que tenia en el colon y me salio colon desendente e irritable yo para comatir el extreñimiento tengo que tomar mucha fibra mucho jugo de mango ,jugo de piña con savila y linaza y le cuento que ahora me siento mucho mejor yo

  2. susana morh dice:

    hola yo era super estrenida , hice y tome todo lo habido y por haber, y al principio resultaba y luego igual nada me hacia ir al bano. Ahora estoy tomando la sabila licuada con todo y la piel solo le quito las espinas que tiene a los lados, la licuo con naranja solo la pelo y le quito las semillas y la pungo en la licuadora con un pedazo de sabila sin agua con el puro jugo de la naranja y si quieres le puedes poner__papaya o pera o pina etc. no sabe paranada mal es riquisimo yo la tomo en ayunas y me espero como media hora despues desayuno y la sabila te limpia el intestino, haganlo es la bendicion de Dio

  3. CELIA dice:

    Mi hijo tiene 2 años oco meses y se queja de dolor al evacuar pero no hace duro pero dura dias para evacuar?

  4. William dice:

    por cuanto tiempo lo tomo el jugo mi hijo de 8 años tambien puede tomar

  5. Ian dice:

    saludos

    mi bebe tiene 1año y medio y desde recien nacido tuvo problemas de extreñimiento, su dieta contiene mucha fruta por lo mismo pero ahun asi continua con los mismos; podria ser que el se reprima de alguna forma?……. o este jugo le ayudaria?….

  6. Simon dice:

    lo puedo tomar todo junto? y necesaria mente tiene q ser en la mañana o puede ser en la noche?

  7. luis salazar canlla dice:

    por favor deseo saber cual es la toma diaria y la cantidad del jugo por que no hacen mensión.
    agradeciendo por su respuesta
    atentamente
    su amigo

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