Jugo de Pera, Naranja y Linaza para Problemas de Estreñimiento

Ingredientes:
* ½ Vaso de jugo de Pera
* ½ Vaso de jugo de Naranja
1 ½ Cucharitas de Linaza Cruda

Procedimiento:
1.- Se licua perfectamente los jugos de pera y naranja con la linaza.
2.- Ponerlo a velocidad alta.
3.- Cuando este todo perfectamente molido se vacía a un vaso
4.- No lo cuele.
5.- Tome este jugo por la mañana a pequeños tragos.

Propiedades de la Pera
Es un fruto que contiene una gran cantidad de vitaminas, es bajo en calorías y rico en fibra, por la que se recomienda su consumo a las personas que desean bajar de peso. Controla la tensión arterial y normaliza el pulso cardiaco. Así como también en problemas de colitis y en caso de diarrea sus propiedades ligeramente astringentes ayudan a superarla.

Propiedades de la Naranja:
La Naranja tiene una gran cantidad de cualidades medicinales es rica en vitamina C, y calcio, y se recomienda en problemas respiratorios, estreñimiento, anemia, mareos, reumatismo, piorrea, insomnio, asma y problemas de la piel.

Propiedades de la Linaza:
Es una semilla muy pequeña, pero muy rica en propiedades, ya que tiene una gran capacidad de suavizar el intestino grueso, prevenir estreñimiento y mantener la regularidad al defecar, también es reconocida par su efecto en la disminución de colesterol.

6 comentarios para “Jugo de Pera, Naranja y Linaza para Problemas de Estreñimiento”

  1. Mariana dice:

    esta buena su pagina ayuda a la buena alimentacion

  2. marlene dice:

    Quisiera saber si ese jugo le puedo dar a mi hijo de 2 añitos, gracias…

  3. alejandra flores cordova dice:

    estarikisisisismooooooooooooooo pruevenlo

    es lo mejor ke e provado

  4. Maribel dice:

    Se le puede dar a los niños de dos en año en adelante o para que edades son desde ya nmuchas gracias

  5. Maribel dice:

    Hola necesitaria saber con que se puede remplazar la linaza ya que vivo en Argentina y por lo tanto no se consigue. Quisiera saber algo que lo remplase pero que tengas las mismas propiedades.
    desde ya muchas gracias

  6. cecy dice:

    lo puedo tomar todo junto? y necesaria mente tiene q ser en la mañana o puede ser en la noche?

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