Prepara este jugo de piña, zanahoria y ajo, y bébelo para contribuir a la disminución de la concentración de grasa en las arterias que es la raíz de muchos males.
Ingredientes
- 3 Rodajas grandes de piña
- 5 Zanahorias grandes y frescas
- 1 Diente pequeño de ajo
Modo de preparar el jugo
- Lava la piña y las zanahorias, desinféctalas.
- Retira la cascara de la piña corta las tres rebanadas.
- Quítale la cascarilla al ajo.
- Pasa por el extractor de jugos las zanahorias con todo y su cascara.
- Licua los trozos de piña y cuela el jugo si lo deseas.
- Ahora lleva a tu licuadora, el jugo de zanahoria, el jugo de la piña y el diente de ajo.
- Tómalo a pequeños tragos.
- Se recomienda beber este jugo en ayunas durante cuatro días seguidos, bebiéndolo se evita la acumulación de grasa en las arterias, fortalece los vasos sanguíneos, acelera la digestión, es diurético, desintoxicante y mejora el metabolismo de las grasas permitiendo que la sangre fluya adecuadamente por las arterias.
Propiedades de la Piña:
La piña es diurética, es una fuente rica en vitamina C y potasio, esta deliciosa fruta es recomendada para mejorar la digestión y en casos de diarrea. El único inconveniente para consumir piña es que toda persona que tenga úlceras estomacales o duodenales y que tengan problema de sensibilidad de sus piezas dentales. En este último caso puedes tomar el jugo de piña con un popote.
Propiedades de la Zanahoria.
La Zanahoria es una de las fuentes más ricas de betacaroteno, un precursor de la vitamina A, También contienen vitamina B1 y B2, Así como minerales tales como el potasio, sodio y silicio. La zanahoria ayuda a la visión nocturna, inhibe las cataratas, trata la digestión, protege contra el cáncer, es excelente para infecciones del pulmón, crudas o cocidas mejoran la apariencia de la piel y mejora las digestiones débiles. Este vegetal tiene un agradable sabor. El jugo de zanahoria no puede tomarse en grandes cantidades por día ya que puede provocar un color amarillo en la piel.
Propiedades del Ajo:
El ajo es un ejemplo de clásico de una combinación de alimento y medicina tradicional. Tiene efectos antibacterianos y antitrombóticos. Fortalece el sistema inmune aumentando asó la resistencia a diversas enfermedades. El ajo se emplea extensamente para prevenir y tratar resfriados y gripes. Se ha descubierto que al consumirse reduce la presión sanguínea y disminuye la viscosidad de la sangre, impidiendo así la trombosis coronaria, ataques cardiacos y apoplejía. Otro de sus efectos es inhibir el crecimiento de tumores cancerosos, tratar pacientes con diabetes y alergias.
