Jugo de Toronja, Apio, Perejil y Chayote para Dolor de Piernas (Mala Circulación)
Ingredientes:
* 2 Toronjas
* 2 Ramas de Apio
* 2 Ramas de Perejil
* ½ Chayote
Modo de Prepararse:
1.- Lavar y desinfectar perfectamente las frutas y verduras.
2.- Parta las toronjas por la mitad y obtenga su jugo.
3.- En su extractor pase la mitad del chayote y sus dos ramas de Apio.
4.- Licue perfectamente el jugo de toronja, el de chayote con apio y agréguele el el perejil.
5.- Si lo desea puede colar su jugo o tomarlo tal y como lo queda en su licuadora.
6.- Le recomendamos beberlo inmediatamente para aprovechar todos sus nutrientes.
Propiedades de la Toronja:
La toronja, es un excelente cítrico que actúa con eficacia contra los problemas circulatorios y las venas varicosas. Esto se debe a que tiene componentes que fortalecen los vasos sanguíneos. El poder alcalinizante de este cítrico mejora la artritis, la gota y otros procesos reumáticos, pues facilita la eliminación de las sustancias tóxicas implicadas en estas afecciones. Como la toronja es rica en vitamina C, beta-caroteno y bioflavonoides, es una fruta muy recomendada para la prevención del cáncer. Además, contiene pequeñas cantidades de las vitaminas B1, B2, B3, B4, B5, B6 y vitamina E. Esta fruta es conocida en algunos países con el nombre de pomelo, ayuda a combatir dolores musculares, su jugo es antinflamatorio.
También es un fuerte aliado en la lucha contra la anemia, pues ayuda a que el hierro de los alimentos se absorba mejor. Otros de sus muchos beneficios es que logra que la piel luzca siempre sana y brillante. Tomar el jugo de esta fruta en los días de invierno ayuda a mantener en óptimas condiciones el sistema inmunológico. De esta manera se previenen infecciones y resfriados, sobre todo en los niños.
Evita las alergias y ayuda en problemas de encías.
Propiedades del Apio:
El Apio es recomendado a personas que padecen presión arterial, dolor de cabeza, estreñimiento, nerviosismo y ayuda a aumentar los glóbulos rojos.
Propiedades del Perejil:
Es diurético ya que elimina los líquidos corporales siendo muy adecuados en caso de obesidad, en enfermedades reumáticas y cardiacas. El perejil ayuda en caso de dolor y es muy útil para evitar la formación de cálculos o piedras en los riñones.
Propiedades del Chayote:
El Chayote es un vegetal alto en antioxidantes y vitamina C y es bajo en calorías, ayuda en caso de mala circulación. También es una verdura apta para el tratamiento de enfermedades del estómago y diabetes. El consumo del Chayote mitiga la retención de la orina y el ardor al orinar cuando se disuelven piedras de el riñón bajo ciertos tratamientos.
4 de Junio de 2007 a las 14:42
Sera beneficioso el apio para el tratamiento de vitiligo?
Gracias
27 de Septiembre de 2007 a las 13:06
hola.me estoy tomando el apio licuado con agua y un poco de miel o azucar dietetica para adelgazar,ya que me dijeron que esto me ayudaria y claro cuidando mi alimentacion de no comer grasas y harinas,tomo 3 litros al dia y en cada litro licuo 3 o 4 varas de apio,y quisiera saber si realmente esto me ayudara a bajar de peso.gracias
22 de Abril de 2008 a las 16:57
SE QUE EL CHAYOTE ES MAGNIFICO PARA AYUDAR EN CASOS DE ARTERIOESCLEROSIS ( ENDURECIMIENTO DE LAS ARTERIAS)….ESPERO LES SIRVA.
16 de Mayo de 2008 a las 23:37
Yo tome el jugo de 3 toronjas por tres meses y tres tallos de apio 2 veces al dia +2 litros de agua diarios y queria ver resultados de inmediato pero despues de 2 meses y medio habia bajado 14 kg y mi espalda y abdomen era lo que mas se parecia a cuando tenia 20 años, tengo 31 y me doy cuenta que necesito cuidarmi salud es verdad no hay mejor doctor que las verduras y la fruta por la mañana, saludos a todos y espero que les sirva el tip a mi me ha funcionado de maravilla. HASTA LA VISTA
22 de Julio de 2008 a las 13:05
soy de peru deseo saber que es el chayote
18 de Agosto de 2008 a las 23:30
El chayote por si solo que beneficios tiene.
18 de Agosto de 2008 a las 23:33
tambien tengo otra pregunta, de que manera sera mas saludable su uso.
19 de Agosto de 2008 a las 12:06
siempre me ha llamado la atencion porque las mujeres tendemos a almacenar grasa en los brazos. Me he dado cuenta que hasta mujeres delgadas tienden a tener brazos anchos. Sera acaso cierta comida que no identificamos?
25 de Agosto de 2008 a las 8:17
Hola soy de chile y la verdad me gustaria saber que es el Chayote, ya que tengo a mi mamá con artritis (poca movilidad) y ahora se le rebentaron ulceras en las piernas, por lo que cualquier receta me interesa sobre todo si son productos naturales.
Les agradeceria mucho si tienen algun otro consejo para esta enfermedad y que usar para las curaciones
30 de Agosto de 2008 a las 19:44
Hola,
La verdad que me intereso demasiado para mi este jugo, y me gustaria saber que es el chayote, o si se le conoce con otro nombre ( vivo en canada).
Gracias.
Espero respuesta.
Elena
3 de Septiembre de 2008 a las 13:49
Es cierto que la toronja produce esteoporosis y que cantidades debe uno de ingerir
28 de Septiembre de 2008 a las 19:41
EL CHAYOTE ES EL HERISO Y SEDA MUCHO EL EL TERRITORIO MEXICANO
5 de Octubre de 2008 a las 8:59
En la siguiente liga verán una imagen del chayote, así le decimos en México a esta verdura, es muy sabrosa y jugosa. Cuando se parte, segrega una sustancia que se adhiere a la piel, esto resulta favorable cuando tenemos una quemadura superficial por ejemplo, partir un pedazo de chayote y dejar que esta sustancia forme una película sobre la zona afectada, de esta manera se protege. Un saludo desde México. La liga es: http://www.all-creatures.org/recipes/images/i-chayote.jpg
20 de Octubre de 2008 a las 8:47
visite este sito para enterarme de las propiedades del chayote pero creo que esta incompleto ya que a mi me gustaria que escribieran de que esta compuesto un chayote o sea si tiene vitaminas cuales y en que cantidades si contiene carbohidratos minerales o azucares la s cntidades de su composicion ya que mi esposo es diabetico y busco frutos ,verduras, vegetales y todo aquello que le pueda ayudar sin azucar y conteniendo gran cantidades de las vitaminas “B” si pudieran ayudarme esta a dieta de grasas y tambien busco recetas que me puedan ser faciles de hacer con chayote . gracias espero sus comentarios a mi e-mail
10 de Noviembre de 2008 a las 13:06
Hola..
Quisiera saber si el apio tomar mucho jugo produce la esterilidad en las mujeres, ya que mi hija tiene 16 años y lo empezo a tomar apio licuado con ajo y le estaba dando resultados, pero alguien le dijo que podia quedar esteril y por miedo no siguio.
gracias
16 de Noviembre de 2008 a las 18:38
En Venezuela el apio se come con sopa ,no tiene ramas . ¿el chayote, será la misma chayota,que es una legumbre o vegetal color verde y también se utiliza en sopas,será la misma que ustedes recomiendan para estas recetas.Las piernas me duelen mucho y sobre todo en las noches cuando me acuestó.
17 de Noviembre de 2008 a las 18:44
quisiera saber cuando me darán respuesta ,para comenzar hacer la receta para los dolores de las pierna,gracias