Prepara este delicioso y super saludable jugo de uvas moradas y piña, como poderoso antiinflamatorio, rico en hierro.
Ingredientes
1 ½ taza de uvas moradas
2 Trozos grandes de piña
¼ Vaso de agua purificada
Hielos al gusto.
Modo de prepararlo
1.- Lavada y desinfectada la fruta ponerlas en el vaso de la licuadora.
2.- Agrégale el cuarto de vaso de agua purificada.
3.- No olvides poner unos cubos de hielo antes de licuar tu jugo si así lo desea.
4.- Vacíalo a un vaso grande y tómalo poco a poco.
5.- Toma este jugo durante 1 semana en ayunas.
Propiedades de la Uva
La uva es semi laxante, depurativa, reconstituyente muscular, excelente para estreñimiento ligero, reumatismo, debilidad muscular y riñones. La uva tiene un alto contenido de nutrientes. Es un alimento muy completo para niños que están en pleno desarrollo, les permite crecer sanos y fuertes.
Propiedades de la Piña
Es laxante, rica en calcio, diurética, estimulante del riñón, antinflamatoria, es eficaz para el estreñimiento, catarro, gota, reumatismo y evita el cáncer. La piña también es rejuvenecedora.
