Este jugo es muy recomendable para algunos problemas que podemos tener en nuestra piel, a consecuencia de estrés, cambios hormonales, malos hábitos alimenticios entre muchos otros, está bebida nos ayuda en caso de acne en el rostro, alergias, arrugas, caspa, estrías, flacidez, hongos, pie de atleta, seborrea y varices. Es decir, ingerir este tipo de jugo proporciona una piel sana y una excelente vista.
Ingredientes
* 2 Zanahorias
* 2 Manzanas
* 2 Ramas de Apio
* ½ Betabel
Modo de Prepararlo
1.- Lava perfectamente los ingredientes con un cepillo, agua y jabón.
2.- Parte todo de manera que puedas pasarlo por el extractor de jugos.
3.- Mezcla todo muy bien.
4.- Sírvelo en un vaso grande y disfruta de este delicioso jugo.
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Qué es el betabel?
es una verdura de color guida es dulce aqui en peru se llama betarraga
EN ESTADOS UNIDOS CON QUE NOMBRE LA ENCUENTRO.
HILDA
Aqui en USA se conoce como “beets”, lo puedes encontrar en lata o al natural.
En colombia como encuentro a la betabel
En Ecuador con que nombre la encuentro, nunca he escuchado de esta verdura, o con que otra se la puede reeplazar
en ecuador se la conoce como remolacha
mi pregunta es cada cuando lo tomo???
LO PUEDO LICUAR
que cantidades lleva de cada ingrediente
cada cuando lo devo tomar
yy por cuanto tiempo
Cada que se debe de tomar???? y por cuanto tiempo.
Gracias
cade que lo tengo que tomar.
todas las mañanas en ayunas, machuco dos dientes de ajo, con un machucador que se consigue en soriana, los acabo de masticar en la boca y luego los trago con agua, despues de eso mastico tres ramas de perejil fresco que tengo previamente lavado y guardado en el refrigerador, posterior a eso me baño a las 5:30 am y al salir del baño me preparo un licuado de frutas, que consiste principalmente de manzana, combinado con piña, o con fresas o con platano, o con la fruta que encuentro en el refri, e invariablemente le pongo una o dos baras de apio, dependiendo del tamaño de la bara, asi mismo le pongo jengibre, como diez almendras, miel al gusto, polvo de linaza y forever living un complemento alimenticio, es delicioso y aunque no soy nutiologo, sabe delicioso y me siento muy bien, claro que hago ejercicio diario de caminata o bicicleta por minimo 30 minutos y los domingos juego basquet bol y cuando hay oportunidad me voy a la montaña a chipinque. salud para todos…
En mi paìs Venezuela le llamamo remolacha. se consume mucho en ensaladas, en licuados, es un excelente tubercùlo para la nutriciòn de nuestro organismo. Saludos para todos.
EL BETABEL SE COCE ANTES DE PASARLO POR EL EXTRACTOR O SE PASA CRUDO?