Jugo de Zanahoria y Manzanas para Tener un Abdomen Plano

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Jugo de Zanahoria y Manzanas para Tener un Abdomen PlanoCon este sabroso jugo de Zanahoria y manzanas contribuirás a tener un abdomen plano.

Ingredientes:
7 Zanahorias
5 Hojas medianas de espinacas

Modo de prepararse:
1.- Lave y desinfecte las zanahorias y las espinacas.
2.- Corte las puntas a las zanahorias
3.- Pasa las hojas de las espinacas en el extractor, empuje poco a poco con las zanahorias hasta que se terminen las espinacas.
4.- Si lo deseas puedes agregar un par de hielos para que tu jugo este bien fresco.
5.- Te aconsejamos tomar un vaso por la mañana durante 15 días y así podrás notar que tù vientre ha bajado.

Valor nutricional de la zanahoria
La zanahoria contiene una gran cantidad de vitaminas como la A, B, C y minerales como calcio, fósforo y potasio. La zanahoria, purifica la sangre, mejora la vista, desinfecta los intestinos, sobrepeso, depresión, problemas de la piel, desordenes intestinales y ayuda a expulsar parásitos intestinales tomando jugo en ayunas.

Valor nutricional de las espinacas
Las espinacas son una fuente excelente de hierro, potasio, carotenos y vitamina C. Después de hacer algunos estudios se llegó a la conclusión de que las espinacas son uno de los vegetales más potentes para prevenir el cáncer, también se recomienda consumirlas en problemas de hipertensión, anemia y el estreñimiento.

Jugo de Zanahoria y Manzanas

Para tener un abdomen liso

Ingredientes:

7 Zanahorias

5 Hojas medianas de espinacas

Modo de prepararse:

1.- Lave y desinfecte las zanahorias y las espinacas.

2.- Corte las puntas a las zanahorias

3.- Pasa las hojas de las espinacas en el extractor, empuje poco a poco con las zanahorias hasta que se terminen las espinacas.

4.- Si lo deseas puedes agregar un par de hielos para que tu jugo este bien fresco.

5.- Te aconsejamos tomar un vaso por la mañana durante 15 días y así podrás notar que tù vientre ha bajado.

Valor nutricional de la zanahoria

La zanahoria contiene una gran cantidad de vitaminas como la A, B, C y minerales como calcio, fósforo y potasio. La zanahoria, purifica la sangre, mejora la vista, desinfecta los intestinos, sobrepeso, depresión, problemas de la piel, desordenes intestinales y ayuda a expulsar parásitos intestinales tomando jugo en ayunas.

Valor nutricional de las espinacas

Las espinacas son una fuente excelente de hierro, potasio, carotenos y vitamina C. Después de hacer algunos estudios se llegó a la conclusión de que las espinacas son uno de los vegetales más potentes para prevenir el cáncer, también se recomienda consumirlas en problemas de hipertensión, anemia y el estreñimiento.

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15 comentarios para “Jugo de Zanahoria y Manzanas para Tener un Abdomen Plano”

  1. IAG says:

    Donde van las manzanas en ese jugo?

  2. paola says:

    En verdad lleva manzana o solo zanahoria?

  3. Nube says:

    lo de las manzanas fue un error de dedo

  4. E. E. O. says:

    No deberia ser jugo de zanahoria y ESPINACAS? Se le dice jugo de zanahorias y manzanas pero yo no encuentro las manzanas por ninguna parte, se les plvido agregarlas o se equivocaron? Me pregunto si la informacion nutricional estara correcta.

  5. Laura says:

    Las manzanas si las lleva? me gustaria que me dieran la respuesta

  6. Información Bitacoras.com…

    Valora en Bitacoras.com: No hay resumen disponible para esta anotación…

  7. isa says:

    planeo tomar el jugo pero necesito la reseta real.

  8. doris says:

    Quisiera que escribieran bien la receta me interesa mucho! . ¡Mil gracias!

  9. Sandra says:

    Hola……………y las manzanas ?????????????

  10. george says:

    entonces sin manzanas? ok

  11. Paty says:

    No van a contestar si lleva manzanas o se equivocaron en el titulo o en la receta??

  12. sandra says:

    q paso co las manzanas c oye bien la receta pero algo confusa la podrian explicar bien????????

  13. claudia says:

    Es esto una receta de un jugo ? o Es un problema matematico? Cuantas mazanas son?…

  14. ruth says:

    pues yo tambien digo lo mismo la receta no esta completa le faltan las manzanas y le sobra la espinaca
    por favor pongala bien gracias

  15. mike says:

    Una Duda las manzanas son de adorno???

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