Prepárate este delicioso, nutritivo y desintoxicante de Naranja, Nopal y Alfalfa, el cual es además rico en vitamina C.
Ingredientes
- 1 Tazas de jugo de naranja
- 1 Nopal
- ¼ Manojo pequeño de alfalfa
Modo de prepararlo
1.- Lava y desinfecta la alfalfa.
2.- Aparte extrae el jugo de naranja.
3.- Licúa la alfalfa y el nopal con el jugo de naranja.
4.- Pásalo por un colador
5.- Tómalo a pequeños tragos.
6.- Este jugo lo puedes tomar tres veces por semana.
Propiedades de la Naranja
La Naranja tiene una gran cantidad de cualidades medicinales es rica en vitamina C, se recomienda en problemas respiratorios, estreñimiento, anemia, mareos, reumatismo, piorrea y insomnio.
Propiedades del Nopal
El Nopal es rico en calcio, potasio, fósforo, sodio y vitamina C. El consumo de este vegetal es recomendado para obtener una buena digestión, para controlar la diabetes, la gripe y para personas que desean bajar de peso.
Propiedades de la Alfalfa
Es rica en hierro, es depurativa y desintoxicante, por su clorofila es ideal como desodorante natural para las personas cuyo olor corporal es muy fuerte, favorece la eliminación de ácido úrico, se recomienda en casos de anemia, es ideal para la menopausia por el calcio y magnesio que contiene, es muy indicada en periodo de lactancia por que aumenta la producción de leche materna.
