Jugo de Zanahoria, Apio y Betabel para fortalecer las defensas

jugo para fortalecer las defensasIngredientes

  • 6 Zanahorias
  • 2 Betabeles
  • 2 varas de apio

Modo de Prepararse

1.- Desinfecte las verduras, y retire los extremos de las zanahoria y de los betabeles.
2.- Pase por su extractor las verduras.
3.- Revuelva muy bien el jugo  y tome a pequeños sorbos.
4.- Si lo desea puede agregar algunos hielos al gusto.
5.- Esta bebida es muy rica y súper nutritiva, la puede tomar por las mañanas durante una semana.

Propiedades de la Zanahoria

La Zanahoria contiene una gran cantidad de vitaminas como la A, B, C y minerales como calcio, fósforo y potasio. La Zanahoria, purifica la sangre, mejora la vista, desinfecta los intestinos, sobrepeso, depresión, problemas de la piel, desordenes intestinales y ayuda a expulsar parásitos intestinales tomando jugo en ayunas.

Propiedades del Apio

El Apio es recomendado a personas que padecen presión arterial, dolor de cabeza, estreñimiento, nerviosismo y ayuda a aumentar los glóbulos rojos.

Propiedades del Betabel

En el betabel podemos hallar un sin número compuestos como lo son: a vitamina A, B y  C, así como potasio, sodio, fósforo, calcio, azufre, magnesio y fierro, aumenta en gran cantidad los glóbulos rojos, se recomienda para los riñones, anemia y vejiga.

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  1. favor de informarme sobre lo que me puede pasar si ingiero diariamente jugo de zanahoria mezclado con betabel y espinacas crudas, en total de la bebida es un litro, muchas gracias por su atencion

    • Introduzca el texto aquí!

      HOLA!! MARTHA SOY ESTUDIANTE DE NUTRICION Y NO TENGO CONOCIMIENTO DE TU HISTORIA CLINICA, PARA PODER DECIR EXACTAMENTE LO QUE PASARIA, PERO SI TE PUEDO DECIR QUE LA PIGMENTACION DE TU PIEL PUEDE AUMENTAR DEBIDO AL ALTO CONTENIDO DE BETACAROTENOS Y NO ESTOY HABLANDO DE UN BRONCEADO SINO DE UN COLOR NARANJA
      EN TU PIEL, YA QUE TODO EN EXCESO NO ES BUENO, PERO PUEDO RECOMENDARTE QUE DESCANSES DE ESA BEBIDA Y PRUEBES OTRAS, PARA QUE TU ORGANISMO DESCANSE

      SALUDOSS

  2. estoy en colombia y no se que es betabel ¿ cual sera su nombre aqui o que otros nombres tiene el betabel

  3. podri informarme ha parte de la manzana y el apio que otra cosa puedo
    tomar para el acidourico gracias

  4. Dios los bendiga . exelente informacion por la impoortancia que tiene el conocer como de forma natural podemos mantenernos nutridos, aprender a combinar esas bendiciones que nos da la naturaleza para poder utilizarlas de manera conveniente. gracias por todo.paz para todos.

  5. me podrian recomendar un licuado para LAS VARICES O MAL CIRCULACION Q sea efectivo . ¿Puede un licuado o jugo quitarlas varices ??. gracis

  6. que problemas podrían surgir si existe un suministro exesivo de este jugo ya que el betacarotena de la zanahoria empieza a salir en la pigmetación de la piel gracias

    • Oti, tomate el jugo de apio por las mananas, sin agua solamente el jugo puedes hacerlo en un extracotor. Y tomatelo cuantas veces lo decies es rico y tiene muchas propiedades te recomindo vusques mas informacion en el web poniendo asi las proriedades del apio ahi encontraras mas informacion. Yo lo tomo para el alto colesterol y para adelgasar es riquisimo!

  7. Existe alguna combinación de jugos que pueda servir para bajar los niveles altos de trigliceridos y/o colesterol

  8. LOS FELICITO POR ESTA BONITA PAGINA, OJALA Y ME PUEDAN MANDAR RECETAS DE LICUADOS DE TODO LO QUE USTEDES PUBLICAN POR FAVOR.
    GRACIAS

  9. hola mie hermana esta pasando por quimioterapias y quisiera saber de algun licuado para desintoxicarla de todo lo que le estan poniendo en cuanto a medicamentos muchas gracias

  10. Tengo 77 anos. Parezco de 42 ? Mi mujercita me prepara un licuado todas las mananas de la forma siguiente: n vaso alto de jugo de naranja(puede ser de ese que se vende en envases de un galon)Un mediana porcion de fruta(medio mango)(unas fresas)(pedacito de melo)(medio platano) y un par de otras cualquiera.dos cucaharadas de miel de abeja natural,una varita de savila(3 o 4 pulgadas de largo) (le dicen aloe-vera en northamerica) ponla en el “blender” lo puedes colar. Lo tomo como desayuno,mmm!que rico! lo recomiendo, lo he tomado por casi 20 anos. Adios

    • perdone que es el bander?? soy de mexicoes la licadora?
      y la savia puedoponer le una troso de pencaosea lo verdcitocon la pulapa babosita de dntro???

  11. hola pronto resivire quimioterapia le pido de ,favor me diga que licuado o jugo puedo tomar para no sentirme mal para reforsar mis defensas

    • Hola Alma Rosa,
      Te recomiendo que intentes aplazar un poco la quimioterapia e intentes por unos dias tomar por las noches Bicarbonato de Sodio, en medio vaso de agua poner una cucharadita de Bicarbonato de sodio, tomar por dos meses, e intentar tomar y comer lo mas que puedas verduras, ya que eso te ayudara a restablecer el PH, ya que seguro lo tendras muy acido. Investiga el uso del Bicarbonato de Sodio contra el cancer, no tienes nada que perder y mucho que ganar…

      Muchos Saludos

  12. HOLA, MI HIJO DE 15 AÑOS ESTA RECIBIENDO QUIMIOTERAPIA Y QUIERO SABER DE ALGUN JUGO O LICUADO PARA AYUDARLO A QUE SUS DEFENSAS NO BAJEN. GRACIAS DE ANTEMANO

  13. hola mi hijo tiene año nueve meses y quisiera algo para fortalecer sus defensas ya que se me ha enfermado mucho

  14. Hola, vi dos comentarios donde preguntan que pueden tomar las personas que estan recibiendo Quimioterapia. Pueden tomar jugo de su preferecia, solo le agregan un pedazo de hoja de sabila, con todo y casacara. Solo la lavan bien, y le quitan las espinas. Mi esposo cuando estuvo en ese tratamiento tomaba una cucharada media hora antes de cada comida de lo siguiente:

    3 hojas de sabila con casacara, lavada y sin espinas'''

    1/2 litro de miel pura de abejas

    3 cucharadas de cualquier licor.

    esto se bate en la licuadora y se tiene en un frasco para estar tomando.

  15. hola tengo duda en el jugo que dicen que es para fortalecer defensas son 2 betabeles? tengo entendido que pues es bueno el betabel pero mucho llega a pasar que se marea uno o hasta desmallarse porfis contestame

  16. que de sie es que el betable, las espinacas, los berros, que son recomendados para la anemia, son totalmente inadecuados para la anemia, segun por que contienen una sustancia que no permite que el hierro se adiera o se aosorba?? es verdad???

  17. Dios los bendiga . exelente informacion por la impoortancia que tiene el conocer como de forma natural podemos mantenernos nutridos, aprender a combinar esas bendiciones que nos da la naturaleza para poder utilizarlas de manera conveniente. gracias por todo.paz para todos.

  18. DIOS ME LOS BENDIGA POR SUS RECETAS SOLO PIDO QUE POR FAVOR QUE JUGOS DEBE TOMAR UNA PERSONA QUE SUFRIO DE BRONQUITIS AGUDA Y NECESITO RECUPERARLA LO MAS PRONTO POSIBLE SE VA DE VIAJE Y NECESITO QUE TENGA LAS DEFENSAS BUENAS EN EL NOMBRE DE JESUS. AYUDENME POR FA.

  19. hola el mejor jugo para una persona que esta recibiendo quimoterapia es el mangostan y la marca es xango tratenlo es buenisimo pues el tomarlo evita todos los sintomas fuertes del tratamiento nausea mareo y cansancio yo lo comprobe con mi esposo pues tuvo leucemia y recibio varios tratamientos fuertes de quimo y jamas necesito tomar la medicina de la nausea yo se lo he recomendado a otras personas que han estado recibiendo tratamiento y han tenido el mismo resultado de mi esposo tratenlo yo lo recomiendo al 100%

    • Hola Mary mi nombre es Korina y me gustaria saber donde puedo encontrar este jugo,ya q ami esposo le van a empesar a dar quimioterapias y no me gustaria q pasara por todos los efectos secundarios q esto provoca,de antemano le agradesco su informacion que dios la vendiga!!!:)

  20. Gracias por su valiosa información acerca de las combinaciones que se puede hacer para diferentes enfermedades con los jugos. De verdad Dios los bendiga Maria Castillo.

  21. hola, podría ser posible que por medio de ustedes me pudieran ayudar, ni esposa padece de presión baja pero últimamente se le a complicado un poco, se le baja casi diario me comentaron que tomando jugo de zanahoria,betavel,y apio se le establece será cierto o si ustedes me podría dar algún tic. como podría establecer la presión normal les agradecería mucho que me ayudaran gracias por su atención y les doy de la gracias de antemano.

  22. me gusto mucho la receta y con el encanto que me encanta el jugo de betabel es mi mayor encanto les agradesco su estupenda imformacion

  23. Hola quisiera saber q licuado podría tomar, sufro de alergia.es buenísimo el programa de nutrición en esta página me interesa mucho cuidar mi organismo ante manos muchas grasias.