Jugoterapia: 7 Recomendaciones Fundamentales
Los jugos frescos pueden crear una base alimenticia óptima para alentar las capacidades curativas naturales del cuerpo.
La gente está descubriendo cada vez más que los jugos de fruta y vegetales no son solamente deliciosos. Los médicos alternativos dicen que estos néctares sabrosos son tónicos naturales, que ofrecen una manera segura y barata de estimular la digestión, de alentar el sistema inmune y de animar la eliminación de toxinas.
Se dice que los jugos frescos funcionan como una arma potente contra enfermedades; los estudios demuestran que los jugos pueden apresurar el proceso curativo de infecciones y pueden incluso ayudar a curar úlceras del estómago.
Cuando la Jogoterapia es utilizada conjuntamente con otras técnicas naturales, tales como hierbas, terapia homeopática y una alimenticia sana, los jugos frescos pueden crear una base alimenticia óptima para alentar las capacidades curativas naturales del cuerpo.
Los 7 Pasos de la Jugoterapia
1. Limpiar profundamente las frutas y verduras con un cepillo antes de preparar el jugo.
2. Si la fruta o verdura esta encerada hay que quitarle la cáscara.
3. Quitar todas las semillas y hueso. Cerciorarte de pelar las frutas cítricas.
4. Cortar las frutas y los vegetales en piezas pequeñas para que puedan caber fácilmente en el exprimidor o extractor.
5. Ciertas frutas, tales como plátanos y aguacates, contienen poco líquido y no pueden ser exprimidos. En lugar de eso hay que procesarlos en una licuadora y después agregarlos al jugo.
6. Es recomendable evitar, cuando sea posible, las frutas y los vegetales importados de otros países o lugares muy distantes, pues suelen contener residuos dañinos como conservadores, pesticidas y otras sustancias contaminantes en mayor cantidad que los productos regionales.
7. Para un óptimo aprovechamiento del jugo hay que tomarlo inmediatamente. Los jugos almacenados, incluso en el refrigerador, pierden su valor alimenticio muy rápidamente.
Nutrición de Alto Octanaje
Los jugos frescos brindan, en su gran mayoría, altos niveles de las vitaminas y los minerales que el cuerpo necesita. Un grupo cada vez mayor de médicos sugiere a la Jugoterapia como un sistema energizante de muy fácil digestión, que contribuye enormemente a la curación de muchas enfermedades, en especial las relacionadas con una mala nutrición.
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Ninguna información en www.jugosylicuados.com se presenta como substituto al consejo médico, por esta razón no se debe tomar ninguna acción antes de consultar con un profesional del cuidado médico.
26 de Octubre de 2006 a las 21:12
ne encantaria quemar la grasa que tengo en mi abdomen,,me cuesta mucho trabajo y tomo jugos y nada de nada,,,ayudenme
26 de Octubre de 2006 a las 22:28
felicidades por tan valiosa informacion
2 de Noviembre de 2006 a las 12:18
PORFAVOR NECESITO REMEDIOS NATURALES QUE AYUDEN A CURAR LOS PROBLEMAS DE BRONQUIOS.
GRACIAS…..
3 de Noviembre de 2006 a las 13:01
hola por favor,asi como otra chica dijo arriba,como bajar de peso tomando jugos? si bien se dice que porque al tomar licuados y jusgos te llenas y note da tanta hambre,a mi eso no me funciona porque en el dia uno necesita tambien ingerir comida digamos,solida,por ejemplo masas,carnes cosas de ese estilo y se puede controlar la proporcion pero es dificil ya que me da mucha hambre y compro fruta para hacer licuado y no se cada cuando tomarme un vaso ademas es molesto tener dconstantemente que estarexprimiendo licuando luego lavar y secar los aparatos. quiero algo pracito para bajar de peso con jugos y licuados,podrían darme combinaciones frutlaes de primavera? es decir que no tengan muchas calorias,que me pueda hacer adelgazar porque viene el verano y seria muy importante eliminar la grasa abdominal que si bien es poca no me hace sentir muy comoda,,son esos pequeño rollitos molestos. y me habian comentado que los acidos cítricos agilizaban el proceso de quemar las calorias,,muchas gracias
27 de Noviembre de 2006 a las 23:13
para que se les acabe la celu hay 1 jugonatural es elsgt
hechar ala jugera 2 peras y 2 manzanas beber en ayuna unos 2 vasos espero que les sirva 1 ayuda de una amiga chilena
27 de Noviembre de 2006 a las 23:17
hola soy la chilena aca va1 dieta se baja 1 kilos en 1 semana se trata de la dieta del yoghurt
se tiene que comer 4 yoghurt diarios mezcaldo con fruta menos platano pruebala es eficaz y no te hace mal cuando tengas hambre come de tu amiga la chilena
27 de Noviembre de 2006 a las 23:20
mezcla 1 crema de cuerpo cualquiera tiene que ser un litro con yodo de 150 grs mezclala bien y obtendars1 crema media rojisa pero despues del tiempo se podra normal con esta masajeate laparte que quieras sacarte la celullitisen forma circular con los puños de tus manos chao tu amga la chilena
16 de Marzo de 2007 a las 17:24
quisiera saber que jugo me puede ayudar a quemar grasa del addomen
27 de Marzo de 2007 a las 9:28
quisiera saber si tomar mucho jugo de naranja hace daño cuando uno esta embarazada y q jugo es el mas recomendable en este periodo
2 de Abril de 2007 a las 13:53
hola tengo una hija adolecente y tiene poco senohay algun remedio para que le crezcan un poco más?
26 de Julio de 2007 a las 10:08
hola buenos dias espero y me puedan ayudar quisiera sarber que jugos y liquados puedo tomar para la lipotimia estoy un poco angustiada
30 de Julio de 2007 a las 12:22
diaramente tomo un baso enorme de jugo da naranja licuado con papaya, es como una adiccion, mi pregunta es si me puede ocacionar algun problema, y a que no lo puedo evitar en ocaciones lo alterno naranja guayaba, pero es una vez a la semana. mil gracias, por su apoyo
23 de Septiembre de 2007 a las 20:29
Me podran orientar con combinaciones de frutas y verduras para alimentar adolescentes, porque comen mucho mugrero en la escuela y la calle y los jugos es algo facil de hacerlos tomar y asi me aseguro de que estén bien alimentados. Muchas gracias
19 de Diciembre de 2007 a las 13:55
HOLA ME PODRIAN DECIR QUE JUGO NATURAL ME PUEDO TOMAR PARA QUE ME CRESCAN LOS PECHOS Y QUE ME RECOMIUENDEN UNA CREMA PARA LA CELULITIS POR FAVOR MUYCHISIMAS GRACIAS.
30 de Abril de 2008 a las 10:59
Quería saber si tienen algún jugo que me pueda ayudar para el hipertiroidismo
30 de Junio de 2008 a las 13:02
Para bajar de peso o quemar grasa facil y muy rapido toma jugos naturales echos en casa por 3 dias pero sin comer comida eso te ayudara y bajaras de peso y veras resultados sorprendentes busca en el internet mas acerca de fast juice.
30 de Junio de 2008 a las 13:12
Aqui algunos jugos que puedes tomar para tu dieta de 3 dias o mas
1 DIETA pepino, pina, limon, agua y hielo.
2 ENERGIA pera, manzana, apio, papaya, espinacas, ginger, hielo.
3 CABELLO, UNAS Y PIEL zanahoria, mandarina, kiwi, manzana, hielo
si tienes preguntas solo aslas en este foro.
23 de Julio de 2008 a las 18:04
Me podrían informar de algún jugo o licuado que ayude a limpiar el cutis?
25 de Julio de 2008 a las 17:35
mi seño desea bajar de peso pero esta amamantando me puedes dar una receta que no afecte al bebe
13 de Agosto de 2008 a las 16:39
Mi pregunta es: solo un jugo como desayuno aparte del ayuno , o desayuno y aparte el jugo???
Gracias
2 de Septiembre de 2008 a las 15:46
quisiera saber que jugos puedo tomar ya que estoy con anemia y a aparte estoy embarazada estoy tomando betabel zanahoria apio y jugo de naranja estoy preocupada ya que tambien mi sangre es rh a-
saludos
gracias
23 de Septiembre de 2008 a las 13:46
hola..buena la informacion…me gustaria saber q hay de cierto en lo k me acaban de decir…yo tomo jugo de limon y de naranja natural, lo exprimo, agrego agua y azucar y lo tomo..estoy con bronkitis en estos momentos y me dicen q no lo haga estando asi de enferma xq es malo..q yo sepa siempre me dan te con limon y miel..me gustaria saber si realmente me hace daño el jugo de naranja o limon natural estando con brnkitis..gracias..chau
9 de Octubre de 2008 a las 22:17
hola amigos, tengo y una bebe de 1 mes de nacida la cual sufre de gases y me gustaria saber si dentro la jugo terapia puedo incluir el jugo de apio en mi dieta para que mi bebe puede expulsar los gases por medio de lactancia?
16 de Octubre de 2008 a las 11:18
hola yo e visto como el jugo de pererjil con apio quema exajeradamente la grasa mi mama lo tomaba y se ponia la pulpa en la cara para aclaraer unas molestias manchas que tenia en la cara pero como se bebia el jugo, adelgazo tan rapido eso lo hacia en ayunas y por la tarde pero consulten nose como les pueda resultar a ustedes, que de todos modos es natural.
13 de Noviembre de 2008 a las 9:42
hola megustaria saver como puedo que mar la gracita del acdomen que jugo natural puedo tomar gracias espero su respuesta
13 de Noviembre de 2008 a las 9:45
si pueden contestarme ami correo es loren51181@hotmail.com porfavor que el jugo sea efectivo se lo agradeceria muchissimo
13 de Noviembre de 2008 a las 9:51
ha se me olvidava que me pueden sujerir estoy malissima con estreñimiento que me cuesta mucho hacer del 2 ke hasta ya se me salieron unas venitas del ano de tanto efuerso ke hago para hir al baño que remedio natural puedo tomar o si hay algun licuado que pueda tomar porfavor aganmelo saver que dios les vendiga y gracias