Jugoterapia: 7 Recomendaciones Fundamentales

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Los jugos frescos pueden crear una base alimenticia óptima para alentar las capacidades curativas naturales del cuerpo

Jugoterapia: 7 Recomendaciones Fundamentales

La gente está descubriendo cada vez más que los jugos de fruta y vegetales no son solamente deliciosos. Los médicos alternativos dicen que estos néctares sabrosos son tónicos naturales, que ofrecen una manera segura y barata de estimular la digestión, de alentar el sistema inmune y de animar la eliminación de toxinas.

Se dice que los jugos frescos funcionan como una arma potente contra enfermedades; los estudios demuestran que los jugos pueden apresurar el proceso curativo de infecciones y pueden incluso ayudar a curar úlceras del estómago.

Cuando la Jogoterapia es utilizada conjuntamente con otras técnicas naturales, tales como hierbas, terapia homeopática y una alimenticia sana, los jugos frescos pueden crear una base alimenticia óptima para alentar las capacidades curativas naturales del cuerpo.

Los 7 Pasos de la Jugoterapia

1. Limpiar profundamente las frutas y verduras con un cepillo antes de preparar el jugo.

2. Si la fruta o verdura esta encerada hay que quitarle la cáscara.

3. Quitar todas las semillas y hueso. Cerciorarte de pelar las frutas cítricas.

4. Cortar las frutas y los vegetales en piezas pequeñas para que puedan caber fácilmente en el exprimidor o extractor.

5. Ciertas frutas, tales como plátanos y aguacates, contienen poco líquido y no pueden ser exprimidos. En lugar de eso hay que procesarlos en una licuadora y después agregarlos al jugo.

6. Es recomendable evitar, cuando sea posible, las frutas y los vegetales importados de otros países o lugares muy distantes, pues suelen contener residuos dañinos como conservadores, pesticidas y otras sustancias contaminantes en mayor cantidad que los productos regionales.

7. Para un óptimo aprovechamiento del jugo hay que tomarlo inmediatamente. Los jugos almacenados, incluso en el refrigerador, pierden su valor alimenticio muy rápidamente.

Nutrición de Alto Octanaje

Los jugos frescos brindan, en su gran mayoría, altos niveles de las vitaminas y los minerales que el cuerpo necesita. Un grupo cada vez mayor de médicos sugiere a la Jugoterapia como un sistema energizante de muy fácil digestión, que contribuye enormemente a la curación de muchas enfermedades, en especial las relacionadas con una mala nutrición.

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Ninguna información en www.jugosylicuados.com se presenta como substituto al consejo médico, por esta razón no se debe tomar ninguna acción antes de consultar con un profesional del cuidado médico.





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46 comentarios para “Jugoterapia: 7 Recomendaciones Fundamentales”

  1. anita dice:

    ne encantaria quemar la grasa que tengo en mi abdomen,,me cuesta mucho trabajo y tomo jugos y nada de nada,,,ayudenme

  2. rosa maria nietoolmedo dice:

    felicidades por tan valiosa informacion

  3. ALBA dice:

    PORFAVOR NECESITO REMEDIOS NATURALES QUE AYUDEN A CURAR LOS PROBLEMAS DE BRONQUIOS.

    GRACIAS…..

  4. patricia dice:

    hola por favor,asi como otra chica dijo arriba,como bajar de peso tomando jugos? si bien se dice que porque al tomar licuados y jusgos te llenas y note da tanta hambre,a mi eso no me funciona porque en el dia uno necesita tambien ingerir comida digamos,solida,por ejemplo masas,carnes cosas de ese estilo y se puede controlar la proporcion pero es dificil ya que me da mucha hambre y compro fruta para hacer licuado y no se cada cuando tomarme un vaso ademas es molesto tener dconstantemente que estarexprimiendo licuando luego lavar y secar los aparatos. quiero algo pracito para bajar de peso con jugos y licuados,podrían darme combinaciones frutlaes de primavera? es decir que no tengan muchas calorias,que me pueda hacer adelgazar porque viene el verano y seria muy importante eliminar la grasa abdominal que si bien es poca no me hace sentir muy comoda,,son esos pequeño rollitos molestos. y me habian comentado que los acidos cítricos agilizaban el proceso de quemar las calorias,,muchas gracias

  5. para la celullitis dice:

    para que se les acabe la celu hay 1 jugonatural es elsgt
    hechar ala jugera 2 peras y 2 manzanas beber en ayuna unos 2 vasos espero que les sirva 1 ayuda de una amiga chilena

  6. 1 dieta natural dice:

    hola soy la chilena aca va1 dieta se baja 1 kilos en 1 semana se trata de la dieta del yoghurt
    se tiene que comer 4 yoghurt diarios mezcaldo con fruta menos platano pruebala es eficaz y no te hace mal cuando tengas hambre come de tu amiga la chilena

  7. crema contrala celullitis dice:

    mezcla 1 crema de cuerpo cualquiera tiene que ser un litro con yodo de 150 grs mezclala bien y obtendars1 crema media rojisa pero despues del tiempo se podra normal con esta masajeate laparte que quieras sacarte la celullitisen forma circular con los puños de tus manos chao tu amga la chilena

  8. GEORGINA dice:

    quisiera saber que jugo me puede ayudar a quemar grasa del addomen

  9. MARIA dice:

    quisiera saber si tomar mucho jugo de naranja hace daño cuando uno esta embarazada y q jugo es el mas recomendable en este periodo

  10. laura dice:

    hola tengo una hija adolecente y tiene poco senohay algun remedio para que le crezcan un poco más?

  11. veronica dice:

    hola buenos dias espero y me puedan ayudar quisiera sarber que jugos y liquados puedo tomar para la lipotimia estoy un poco angustiada

  12. lourdes gonzalez dice:

    diaramente tomo un baso enorme de jugo da naranja licuado con papaya, es como una adiccion, mi pregunta es si me puede ocacionar algun problema, y a que no lo puedo evitar en ocaciones lo alterno naranja guayaba, pero es una vez a la semana. mil gracias, por su apoyo

  13. Alice dice:

    Me podran orientar con combinaciones de frutas y verduras para alimentar adolescentes, porque comen mucho mugrero en la escuela y la calle y los jugos es algo facil de hacerlos tomar y asi me aseguro de que estén bien alimentados. Muchas gracias

  14. ANA LILIA dice:

    HOLA ME PODRIAN DECIR QUE JUGO NATURAL ME PUEDO TOMAR PARA QUE ME CRESCAN LOS PECHOS Y QUE ME RECOMIUENDEN UNA CREMA PARA LA CELULITIS POR FAVOR MUYCHISIMAS GRACIAS.

  15. Verónica Alcaraz dice:

    Quería saber si tienen algún jugo que me pueda ayudar para el hipertiroidismo

  16. fast juice dice:

    Para bajar de peso o quemar grasa facil y muy rapido toma jugos naturales echos en casa por 3 dias pero sin comer comida eso te ayudara y bajaras de peso y veras resultados sorprendentes busca en el internet mas acerca de fast juice.

  17. fast juice dice:

    Aqui algunos jugos que puedes tomar para tu dieta de 3 dias o mas

    1 DIETA pepino, pina, limon, agua y hielo.
    2 ENERGIA pera, manzana, apio, papaya, espinacas, ginger, hielo.
    3 CABELLO, UNAS Y PIEL zanahoria, mandarina, kiwi, manzana, hielo
    si tienes preguntas solo aslas en este foro.

  18. KAROLINA dice:

    Me podrían informar de algún jugo o licuado que ayude a limpiar el cutis?

  19. coto dice:

    mi seño desea bajar de peso pero esta amamantando me puedes dar una receta que no afecte al bebe

  20. Zuheiry dice:

    Mi pregunta es: solo un jugo como desayuno aparte del ayuno , o desayuno y aparte el jugo???
    Gracias

  21. alejandra dice:

    quisiera saber que jugos puedo tomar ya que estoy con anemia y a aparte estoy embarazada estoy tomando betabel zanahoria apio y jugo de naranja estoy preocupada ya que tambien mi sangre es rh a-

    saludos
    gracias

  22. Erika dice:

    hola..buena la informacion…me gustaria saber q hay de cierto en lo k me acaban de decir…yo tomo jugo de limon y de naranja natural, lo exprimo, agrego agua y azucar y lo tomo..estoy con bronkitis en estos momentos y me dicen q no lo haga estando asi de enferma xq es malo..q yo sepa siempre me dan te con limon y miel..me gustaria saber si realmente me hace daño el jugo de naranja o limon natural estando con brnkitis..gracias..chau

  23. geelder dice:

    hola amigos, tengo y una bebe de 1 mes de nacida la cual sufre de gases y me gustaria saber si dentro la jugo terapia puedo incluir el jugo de apio en mi dieta para que mi bebe puede expulsar los gases por medio de lactancia?

  24. Silvia Elizabeth Figueroa Acevedo dice:

    hola yo e visto como el jugo de pererjil con apio quema exajeradamente la grasa mi mama lo tomaba y se ponia la pulpa en la cara para aclaraer unas molestias manchas que tenia en la cara pero como se bebia el jugo, adelgazo tan rapido eso lo hacia en ayunas y por la tarde pero consulten nose como les pueda resultar a ustedes, que de todos modos es natural.

  25. lorena de la fuente dominguez dice:

    hola megustaria saver como puedo que mar la gracita del acdomen que jugo natural puedo tomar gracias espero su respuesta

  26. lorena de la fuente dominguez dice:

    si pueden contestarme ami correo es loren51181@hotmail.com porfavor que el jugo sea efectivo se lo agradeceria muchissimo

  27. lorena de la fuente dominguez dice:

    ha se me olvidava que me pueden sujerir estoy malissima con estreñimiento que me cuesta mucho hacer del 2 ke hasta ya se me salieron unas venitas del ano de tanto efuerso ke hago para hir al baño que remedio natural puedo tomar o si hay algun licuado que pueda tomar porfavor aganmelo saver que dios les vendiga y gracias

  28. CLESSLY dice:

    hola, para la chava que le cuesta ir al baño, come papaya todas las noches y esto te ayuda a normalizar tu estomago y facilitarte las idas al baño..
    saludos

  29. lessly dice:

    pues esto de los jugos naturales me parece bastante bueno, pero tendría que probarlos para ver como me resultan, ya que nunca he hecho una dieta unicamente por las noches como fruta de costumbre, pero despues de que tuve mi nena empece a ganar bastante peso y quisiera bajarlo de la manera que fuera.
    saludos a todos que pasen un feliz dia

  30. lilia dice:

    hola que tal en febrero descubrí una bolita en mi seno,en marzo me operaron y el resultado fué maligno afortunadamente no paso a los ganglios estaba únicamente en esa zona del tumor pero ahora voy a tomar quimioterapia y radioterapia quisiera saber que jugos podría preparar para poder contrarestar un poco el efecto de estas y además para que me ayuden a prevenir el regreso del cáncer muchísimas gracias

    • ninfa dice:

      hola sabes mi mama tambien tuvo un tumor y recibio quimioterapia te recomiendo te pongas muncha crema cuando vayas alasquimioterapias por mi mama no utiliso y sele quemo la piel tambien tomo muncho jugo de cardon te lo recomiendo amy mama le ayudo muncho

  31. diana dice:

    alguien me puede decir que clase de jugo o licuado o te es bueno para el eczema???

  32. Cintia dice:

    Saludos!!
    Tengo problemas de insuficiencia venosa cronica y me gustaria mucho que me recomendaran un jugo e infusiones para remeiar este padecimiento que sufrimos muchas mujeres.
    Gracias!!!

  33. soco gonzalez gzz. dice:

    Hola yo acostumbro los jugos desde hace un buen tiempo, pero esto me ha dado
    mas tips, mi pregunta es, si lo que va en estractor tambien se puede li-
    cuar, como la manzana lechuga y ajonjoli para el insomnio, me parece que
    comer la fibra es mejor,. por favor diganme si estoy bien,

    GRACIAS

  34. soco gonzalez gzz. dice:

    me gustaria tambien la reseta para la caida del cabello, ya que con deprecion se me cae mucho mas

  35. Vero Palau dice:

    pregunta: El Jugo de naranja, zanahora, pina, pepino, pierde sus propiedades si hago una jarra y la guardo en el refregerador para 2 o 3 dias? me resulta un poco dificil hacerlo a diario, espero su respuesta
    gracias!

    • Khadija dice:

      Por lo general los naturistas recomiendan tomarse el jugo que se preparó máximo en la siguiente media hora después de su elaboración porque sino van perdiendo sus nutrientes.

  36. Rodolfo David Romero Evenes dice:

    solicito me recomiento jugos para controlas la hiperuricemia (ácido úrico), presión alta y estreñimiento, saludos cordiales

  37. Florencia dice:

    hola queria saber si me podian dar algun jugo te o licuado para engordar ya que dandole el pecho a mi hija estoy cada vez mas flaca y se me hace imposible subir de peso…
    gracias

  38. maria quintero dice:

    hola buenas noches me pueden ayudar, por que yo sufro de cansansio y sin ganas de hacer nada todo el tiempo, y siempre tengo sueno.y no quiero quimicos quiero algo natural.gracias maria

  39. ARLEY PRADO dice:

    FELICITACIONES, ES UN TEMA MUY IMPORTANTE, DEBERIAN DE PUBLICAR RECETAS,
    PARA QUE PODAMOS TENER MAS OPCIONES, AL REALIZAR LA JUGOTERAPIA.

    ATENTAMENTE,

    ARLEY

  40. elena dice:

    hola es la primera vez que les escribo deseo que alguien me ayude tengo pancreatitis aguda el doctor dice que es muy grave, que por el momento debo eliminar grasas e irritantes, pero no se que alimentos me hacen daño me podrian ayudar

  41. rene dice:

    hola!! necesito un licuado que me haga engordar, ya que peso 51 kg. tengo 23 años, pero muchos me piden que haga ejercicio pero con mi hijo y el trabajo no puedo.. les agradesco si me pueden ayudar

  42. Pau dice:

    Por eso yo tomo Jumex, por todos los beneficios que tienen los jugos, además son prácticos y no contienen conservadores artificiales.

  43. daniel dice:

    daniel he, comenzado a tomar jugos naturales en la mañana y les quiero decir que me siento super bien de salud con mas animo para trabajar adios a la peresa la gente me dice que estoy asiendo porque me veo siempre joven ya que soy un hombre de 40 años se lo recomiendo a todos beber jugos de frutas y vegetales gracias

  44. meyer dice:

    como se prepara el jugo dexintosicante? y si lleva azucar?

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