Licuado de Plátano, Manzana, Avena y Miel para Evitar la Obstrucción de Arterias

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Licuado de Plátano, Manzana, Avena y Miel para Evitar la Obstrucción de ArteriasCon este delicioso y muy nutritivo licuado de Plátano, Manzana, Avena y Miel contribuirás de manera efectiva a evitar la obstrucción de tus arterias.

Ingredientes

  • 1 Plátano
  • 2 manzanas
  • 2 Cucharadas de hojuelas de avena
  • 2 Cucharadas de miel
  • 3 Cucharitas de agua

Modo de prepararse

1.- Lave la fruta y retira después de quitar el corazón, la semilla y los tallos a las manzanas pártelas y llévalas al vaso de la licuadora junto con el plátano,  las hojuelas de avena,  la miel y el agua.

2.- Licua a velocidad alta tú nutritiva y deliciosa bebida y vacíala en un vaso grande.

3.- Tómala poco a poco  y a cada sorbo revuelve tu licuado para que no se asienten los trocitos de avena, evitando así que al terminar se queden en el fondo de tu vaso.





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3 comentarios para “Licuado de Plátano, Manzana, Avena y Miel para Evitar la Obstrucción de Arterias”

  1. Jorge dice:

    Como puedes hacer un licuado con tres cucharadas de agua?

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