Licuado para la Osteoporosis

22

licuado para la osteoporosisLicuado para la Osteoporosis

Ingredientes:

* ½ Vaso de  leche de soya o leche de vaca
* ½ Vaso de yogurt natural
* 6  Almendras o 1 C. de Ajonjolí
* 1  Hoja de chaya
* 4  Higos
* 2  C. de Avena

Manera de Prepararse:

1.- Licua todos los ingredientes a velocidad alta.
2.- Vacía el licuado a un vaso grande
3.- Debes tomar inmediatamente el licuado, para que aproveches todas sus propiedades.

Este licuado se recomienda para las personas que padecen de osteoporosis ya que proporciona una gran cantidad de calcio.





Loading Facebook Comments ...

Dejar un comentario

Página 1 de 11