Si tú eres de las personas que sales de casa por la mañana a tu escuela o trabajo, sin desayunar por que no tienes tiempo para ello, aquí te vamos a decir como terminar con este mal hábito que perjudica tu salud. Tú puedes preparar deliciosos y nutritivos licuados que solo tomaran unos minutos de tu tiempo para prepararlos.
Para tus Licuados puedes utilizar yogurt natural, leche entera o descremada fría o templada así como también agregarles un poco de Hielo, esto si deseas disfrutar de una bebida más fresca y al final de una manera opcional puedes espolvorear un poco de canela molida por encima, para dar mejor vista y sabor a tu licuado.
Licuado de Fresas Frescas
Ingredientes:
* 8 Fresas
* 3 Almendras enteras
* 1 Vaso Grande de Leche
* 1 Cuchara de Amaranto
* 1 Cuchara de Miel de Abeja
Preparación:
1.- Lava y Desinfecta perfectamente la fresa.
2.- Retírale los rabitos a cada una y pon la fruta en el vaso de tu licuadora.
3.- Agrega las almendras, el vaso de leche, el amaranto y la miel.
4.- Licua todo esto perfectamente y sírvelo en un vaso para malteada.
Licuado de Mango con Plátano Y Avena
Ingredientes:
* 1 Mango de Manila
* 1 Plátano
* 1 Vaso grande de leche
* 1 Cuchara de Avena Entera
* 2 Almendras
Preparación:
1.- Lava muy bien tu mango, luego retira la cáscara y el hueso dejando sólo la pulpa.
2.- Licúa esta pulpa con el plátano, la leche, el avena y las almendras.
3.- Sirve en un vaso y tómalo enseguida.
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Ninguna información en www.jugosylicuados.com se presenta como substituto al consejo médico, por esta razón no se debe tomar ninguna acción antes de consultar con un profesional del cuidado médico.
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ooh sii loos juugoos soon loo meejoor
D
siisiisii
loos juugoos soon loo meejoor
SE VE QUE ES DELICIOSO PERO MUY NUTRITIVO A PARTE CON UN JUGO DE ESTOS NO PIDES MAS EN LA MAÑANA SOBRE TODO SE ANTOJA EL DE FRESA NO CREEN???
hola otra vez, buenos dias, bueno el motivo de mi mensaje es que padezco todo, primero de favor le pido la receta de licuados energeticos ya que no tengo tiempo de desayunar y preguntarle si los puedo tomar despues de hacer ejercicio, tambien tengo mala digestion ceno poco y asi tengo que repetir muchicimas veces algo me pasa me puede recomendar algo para eso, abusando de su amabilidad mi hija esta delgada creo que tiene anemia y me pregunta me puede mandar la receta de un lucuado para engordar muchas gracias se lo agradeco muchicimo, contestenme porfavor. un abrazo.
hola!!!!!!!!!!!!!!!!
creo que esta pagina esta super ya que te dan recetas muy buenas para bajar depeso yo quiero perder 10kg diganme si el licuado de piña, apio nopal, es buena y durante cuanto tiempo lo puedo tomar
envienme
recetas a mi correo de licuados para bajar de peso por fa bye
besos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!111
que buena receta, mañana a primera hor empiezo con el licuado, por favor enviame recetas para engordar
Enhora buena, me gusto su receta y me gustaría cononer mas recetas a serca de jugos y/o licuados que me hagan subir de peso y que a la vez hagan fibra, lo que pasa es que estoy llendo al gimnacio y aparte de todo licuados que sean nutritivos y que me den mucha energía por las actividades que hago. Y por el escaso tiempo que tengo que me mantengan lleno por un largo tiempo esos licuados. Si tienen una receta favor de mandarmela, porfa…….
será posible sustituir el amaranto con alguna otra cosa y también me gustaría que me enviarán recetas de licuados
necesito vajar 11 kilos pero en especialquemar grasas i la celulitis que sufrimos las latinas ayudame me caso en un par de meses quiero que mi piel este bonita gracias enviame a mi correo
no se si podras enviarnos mas recetas gracias
hola por favor mandenme un jugo que sea eficaz para perder peso que no lleve apio x que no lo tolero por favor su amiga mayra de zacatecas
nesesito licuados para engordar ya¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
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esto es justo lo que estaba buscando gracias ¿vaya que nos ace falta?…………….
hola me interesa mucho esto de los licuados y me gustaria mucho que me hagan llegar recetas de licuados o extractos para combatir las grasas trans debido a que estoy con el colesterol alto y me hablaron de estos extractos naturales desde ya les agradesco y espero su pronta respuesta
me encantaria que me dieran recetas de jugos para bajar de peso acelerar el metabolismo energia y salud en general ya que compre un extractor de jugos