Jugo antioxidante de chaya, naranja, betabel y zanahoria para elevar el sistema inmune

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elevar el sistema inmuneEste jugo es muy recomendado para personas que tienen sus plaquetas bajas, o personas a quienes les ha picado el mosquito del dengue. El jugo de naranja, zanahoria, betabel y chaya es también un jugo con un alto valor antioxidante.

Ingredientes

2 Naranjas
1 Betabel medianito
4 Hojas de chaya
3 Zanahorias

Modo de prepararse

1.- Lave perfectamente el betabel, las naranjas, las zanahorias y las hojas de chaya.
2.- Parta las naranja y extráigales el jugo.
3.- Aparte pase por el extractor la chaya, las zanahorias, y el betabel.
4.- Mézclelo muy bien con  el jugo de naranja. Jugo antioxidante de chaya, naranja, betabel y zanahoria para elevar el sistema inmune

Licuado de Piña, Linaza y Germen de Trigo para Adelgazar

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Licuado de Piña, Linaza y Germen de Trigo para AdelgazarPrepárate este delicioso licuado de piña, linaza y germen de trigo que te ayudará a bajar de peso.

Ingredientes:

  • 1 Vaso de jugo de piña
  • 8 almendras sin piel
  • 1 plátano
  • 1 Cucharada de linaza
  • 1 Cucharada de germen de trigo

Modo de prepararse:

1. Ponga en la licuadora el vaso de jugo de piña, las almendras, el plátano sin cáscara, la linaza y la cucharada de germen de trigo.

2. Licua a velocidad alta y agrega unos cubitos de hielo para que tu bebida este refrescante. Licuado de Piña, Linaza y Germen de Trigo para Adelgazar

Jugo Verde Anti Estrés de Kiwi, Espinacas y Lechuga

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Jugo Verde Anti Estrés de Kiwi, Espinacas y LechugaCon este delicioso Jugo de Kiwi, Espinacas, Lechuga y Miel de Abeja podrás combatir de forma efectiva el estres.

Ingredientes

2 Kiwis

5 Hojas de espinacas

5 Hojas de lechuga

1 Cucharada de miel de abeja

Modo de prepararse

1. Lave y desinfecte los kiwis y las hojas de espinacas y lechuga.

2. Pele el kiwi, pártalo y póngalo en la licuadora junto con las hojas de lechuga, las espinacas y la miel de abeja. Jugo Verde Anti Estrés de Kiwi, Espinacas y Lechuga

Jugo de Manzana y Naranja para Aumentar tus Defensas

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Jugo de Manzana y Naranja para Aumentar tus DefensasCon el siguiente jugo de Manzana y Naranja contribuirás a aumentar las defensas de tu cuerpo de manera natural.

Ingredientes

  • 2 Manzanas
  • 3 Naranjas

Modo de prepararse

  • Lave muy bien las manzanas y las naranjas.
  • Pártalas, retire las semillas y extraiga su jugo.
  • Mézclelos perfectamente los 2 zumos
  • Tómelo a pequeños sorbos.

Valor nutricional de la Manzana Jugo de Manzana y Naranja para Aumentar tus Defensas

Jugo de Manzana, Limón y un poco de Jengibre para la Resaca

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jugo para la resacaCon este delicioso jugo podrás combatir los efectos de la resaca (día después de embriagarse) de manera natural.

Ingredientes

  • 3 Manzanas rojas, verdes o amarillas
  • El jugo de 1 limón
  • 1.5 cm. de jengibre

Preparación

Lava las manzanas y el limón.

Quita las semillas.

Extrae el jugo de las manzanas, limón y jengibre. Jugo de Manzana, Limón y un poco de Jengibre para la Resaca