Jugo de Piña

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Ingredientes:

* 3 Trozos gruesos de Piña

Procedimiento:

1.- Retira la cáscara de la Piña.
2.- Corta tres trozos gruesos
3.- Pasarlos por tu extractor de jugos o
4.- En su defecto puedes licuar la piña y colarlo al final

Propiedades de la Piña:

El jugo de la Piña es rica en vitamina a, b y c, contiene potasio, calcio y magnesio. La Piña es germicida, previene el cáncer, ayuda en caso de parásitos intestinales, riñones, obesidad, garganta, indigestión, reumatismo, gota, estreñimiento y catarro. Jugo de Piña





Jugo de Manzana

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Jugo de ManzanaIngredientes:

* 3 Manzanas

Procedimiento:

1.- Parte las manzanas en trozos.
2.- Pásalos por tu extractor de jugos.
3.- Tómalo al terminar de hacerlo.

Propiedades de la Manzana:

La manzana es rica en fibra, nuestro organismo la puede asimilar rapidamente, es una fruta refrescante e hidratante por la gran cantidad de agua que contiene, por eso es muy recomendable para mantener una piel bella y saludable, en ella encontramos vitamina E y vitamina C, se recomienda para problemas de intestino y anemia, en pocas palabras, consumir Manzana nos permite mantenernos sanos siempre. Jugo de Manzana





Jugo de Uva

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El jugo de uva es muy fácil de preparar y además tiene una serie de beneficios para la salud. Basta con echar un vistazo a continuación para saber cómo se puede disfrutar de esta deliciosa bebida, así como conocer el valor nutricional que tiene para ofrecer. Si usted nunca ha probado el jugo de uva antes, entonces esta es la oportunidad perfecta!Jugo de Uvas

Una vez que usted ha hecho una importante cantidad de jugo, siempre se puede guardar en la nevera para su uso en una fecha posterior. El zumo de uva se puede disfrutar con una comida, o mientras esta mirando la televisión o jugando juegos en sitios como http://es.partypoker.com/. Usted podría incluso poner esta bebida en un frasco para disfrutarlo cuando estás en movimiento! Echa un vistazo a continuación para saber cómo puede beneficiarse de la toma de esta bebida. Jugo de Uva





Jugo de Zanahoria

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Jugo de ZanahoriaIngredientes:* 6 Zanahorias de buen tamaño

Preparación:

1.- Quita las dos orillitas de la Zanahoria.
2.- Pásalas por el extractor.
3.- Tómalo de inmediato es riquísimo.

Propiedades de la Zanahoria:

La Zanahoria contiene una gran cantidad de vitaminas como la A, B, C y minerales como calcio, fósforo y potasio. La Zanahoria, purifica la sangre, mejora la vista, desinfecta los intestinos, sobrepeso, depresión, problemas de la piel, desordenes intestinales y ayuda a expulsar parásitos intestinales tomando jugo en ayunas. Jugo de Zanahoria





Jugo de Naranja

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Recetas de Jugos de Frutas y Verduras: Naranja, Zanahoria y UvasPosiblemente tú eres de las personas que no les gusta mezclar los diferentes sabores que podemos obtener en los jugos de frutas y verduras, y prefieres tomar el jugo de una sola de ellas, por eso te recomendamos los siguientes jugos simples de Naranja, Zanahoria y Uvas. Y por favor no olvides lavar y desinfectar tus frutas y verduras.

Ingredientes:

* 4 Naranjas

Procedimiento:

1.- Parte las naranjas y exprímelas hasta que obtengas su jugo.
2.- Tómalo enseguida.

Propiedades de la Naranja:

La Naranja tiene una gran cantidad de cualidades medicinales es rica en vitamina C, y calcio, y se recomienda en problemas respiratorios, estreñimiento, anemia, mareos, reumatismo, piorrea, insomnio, asma y problemas de la piel. Jugo de Naranja





Licuado de Manzana y Pera para Personas con Anemia y Necesidad de Calcio

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Licuado de Manzana y PeraEl Licuado de Manzana con Pera es muy recomendado para personas con anemia y además ayuda a fijar el calcio en los huesos.

Ingredientes:

* 1 Manzana
* 1 Pera
* 1 Vaso de Leche de Soya Fría
* 1 C. Amaranto
* ½ Cucharadita de Canela Molida

Preparación:

1.- Lava la fruta.

2.- En el vaso de tu licuadora por en trozos la manzana y la pera
3.- Agrega la leche, el amaranto y la ½ cucharita de canela, (o bien sólo espolvorea un poco de canela antes de tomártelo.

Propiedades del Licuado de Manzana y Pera

Esta bebida proporciona salud ósea, ya que ayuda a fijar el calcio en los huesos, para anemia, osteoporosis y cáncer, también regula el ritmo cardiaco, mejora la circulación y fortalece las defensas. Licuado de Manzana y Pera para Personas con Anemia y Necesidad de Calcio





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