Artículos de ‘ejercicio’

Licuado De Plátano Para Aumentar La Masa Muscular

Cada deportista amateur o profesional tiene un programa de entrenamiento, muchos de estos deportistas quieren aumentar la masa muscular, por esta razón tienen un plan de alimentación y de nutrición con el fin de lograr sus objetivos o necesidades marcadas. Para el caso de que quieras aumentar la musculatura, a continuación te recomiendo que consumas […]

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Tu Eres lo que Comes

Lo primero es desintoxicar el organismo, consumiendo frutas y verduras de la temporada todos los días.

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