Artículos de ‘frutas’

Ricas Aguas Frescas Preparadas con Frutas Naturales

El agua natural es el líquido nutricional por excelencia, por eso hoy quiero sugerirte que si eres de las personas que diariamente consumen refrescos de cola y jugos envasados, te detengas a pensar solo unos momentos el daño que estás ocasionando a tu organismo ya que con esto sólo acarreas enfermedad a tu cuerpo, es […]

Ricas Aguas Frescas Preparadas con Frutas Naturales

Recetas de aguas frescas

Las aguas frescas son la bebida ideal para quitar nuestra sed y mantener nuestro cuerpo sano con una buena ingesta de liquidos. Las aguas frescas son bebidas a base de agua, no alcohólicas con diferentes sabores de frutas o hierbas, algunos sabores tradicionales son de limón, de tamarindo, o agua de jamaica. Es aconsejable beberlas […]

Recetas de aguas frescas

Licuado Energizante de Frutas Deliciosas

Ingredientes: 1 Taza de  yogurt natural 1 Rebanada de piña 2 Guayabas 5 Nueces 5 Almendras 1 Cuchara de miel Modo de prepararlo: 1.- Lava la fruta perfectamente. 2.- Licua la taza de yogurt, la fruta, las nueces, las almendras y la cucharada de miel. 3.- Si lo deseas agrega un poco de agua o […]

Licuado Energizante de Frutas Deliciosas

Las Frutas y Verduras de Temporada son Nutritivas y Económicas

La naturaleza es sabia y no solo nos da para nuestro organismo las frutas y verduras que necesitamos en las diferentes estaciones del año, sino que nos permite llevar una alimentación rica en frutas y verduras de la temporada a bajos precios. Si hay algo que nuestro organismo siempre agradecerá es que lo alimentemos lo […]

Las Frutas y Verduras de Temporada son Nutritivas y Económicas

Vitamina C: El Consumo de Jugo Natural de Frutas es mejor que las Tabletas

El consumo de frutas ricas en vitamina C sería más beneficioso para la salud que la ingesta de vitamina C en forma aislada, según revela un experimento realizado por científicos italianos. La vitamina C es vital para la salud, por ejemplo, ayuda al desarrollo de los dientes y las encías, mantiene sana la piel, protege […]

Vitamina C: El Consumo de Jugo Natural de Frutas es mejor que las Tabletas

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