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	<title>Comments on: Tu Eres lo que Comes</title>
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	<description>Recetas, tips, nutrientes, jugos y licuados</description>
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		<title>By: Cómo Hacer tus Comidas más Sanas &#124; Adelgazar y bajar de peso</title>
		<link>http://www.jugosylicuados.com/tu-eres-lo-que-comes/3/#comment-24523</link>
		<dc:creator>Cómo Hacer tus Comidas más Sanas &#124; Adelgazar y bajar de peso</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 21:55:10 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Cuando se realiza una dieta, siempre se busca ingerir comida sana y mantenernos lejos de comida chatarra, pues esta puede afectarnos. Lamentablemente, muy pocas personas saben preparar una comida bien balanceada. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Cuando se realiza una dieta, siempre se busca ingerir comida sana y mantenernos lejos de comida chatarra, pues esta puede afectarnos. Lamentablemente, muy pocas personas saben preparar una comida bien balanceada. [...]</p>
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		<title>By: Cómo Prevenir la Obesidad Infantil &#124; Adelgazar y bajar de peso</title>
		<link>http://www.jugosylicuados.com/tu-eres-lo-que-comes/3/#comment-22762</link>
		<dc:creator>Cómo Prevenir la Obesidad Infantil &#124; Adelgazar y bajar de peso</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Aug 2011 13:12:48 +0000</pubDate>
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		<description>[...] igual forma el consumo de comida chatarra es uno de los más grandes peligros, pues los niños son amantes de las hamburguesas, hot-dogs, [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] igual forma el consumo de comida chatarra es uno de los más grandes peligros, pues los niños son amantes de las hamburguesas, hot-dogs, [...]</p>
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		<title>By: paola</title>
		<link>http://www.jugosylicuados.com/tu-eres-lo-que-comes/3/#comment-19185</link>
		<dc:creator>paola</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Mar 2011 01:00:23 +0000</pubDate>
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		<description>hola me llamo paola tengo 35 años ..hace un año me hicieron una lipectomia ,,pero me estoy engordando no kiero engordar tengo mucho miedo por fabor nesecito de tu ayuda Dios te lo pague grasias espero tu respuesta</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola me llamo paola tengo 35 años ..hace un año me hicieron una lipectomia ,,pero me estoy engordando no kiero engordar tengo mucho miedo por fabor nesecito de tu ayuda Dios te lo pague grasias espero tu respuesta</p>
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		<title>By: iridiana</title>
		<link>http://www.jugosylicuados.com/tu-eres-lo-que-comes/3/#comment-13200</link>
		<dc:creator>iridiana</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Mar 2010 00:50:26 +0000</pubDate>
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		<description>esto si funciona pues es una buena dieta la que az puesto en ensta pagina muchas gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>esto si funciona pues es una buena dieta la que az puesto en ensta pagina muchas gracias</p>
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		<title>By: alicia</title>
		<link>http://www.jugosylicuados.com/tu-eres-lo-que-comes/3/#comment-12062</link>
		<dc:creator>alicia</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 08:41:51 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Michael  te recomiendo comer tortilla de harina minimo 2 en cada comida ,come poquito de todo ,reposa y disfruta tus alimentos ,descansa relajate despues de esto sigue tranquila y feliz con tus que haceres y cuidando a tu fam. sobre todo a los ninos,son los unicos que te hacen sentir importante y necesaria...problemas siempre hay ...vida y fam solo una ...suerte .</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Michael  te recomiendo comer tortilla de harina minimo 2 en cada comida ,come poquito de todo ,reposa y disfruta tus alimentos ,descansa relajate despues de esto sigue tranquila y feliz con tus que haceres y cuidando a tu fam. sobre todo a los ninos,son los unicos que te hacen sentir importante y necesaria&#8230;problemas siempre hay &#8230;vida y fam solo una &#8230;suerte .</p>
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		<title>By: alicia</title>
		<link>http://www.jugosylicuados.com/tu-eres-lo-que-comes/3/#comment-12061</link>
		<dc:creator>alicia</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 08:29:00 +0000</pubDate>
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		<description>Para desimflamar el estomago e intestinos  es: licua 1 zanahoria 1 rama de apio 1 manzana verde(sin semillas y con cascara) un poquito de avena cruda ,licuar y no colar ,si te queda muy espeso agrega jugo de naranga y tomalo en ayunas todas las mananas .Mi esposo bajo 9 libras en 2 semanas y como ya dije nada en exceso toma agua ,comida de preferencia mas verduras , mas pollo y pescado cocido o guisado con aceite de oliva en vez de tortillas arroz integral cocido,cuando se te antoje otra comida saborela antes de tragar y comeras menos yo estoy cuidando a mi esposo y creeme es dificil...suerte.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Para desimflamar el estomago e intestinos  es: licua 1 zanahoria 1 rama de apio 1 manzana verde(sin semillas y con cascara) un poquito de avena cruda ,licuar y no colar ,si te queda muy espeso agrega jugo de naranga y tomalo en ayunas todas las mananas .Mi esposo bajo 9 libras en 2 semanas y como ya dije nada en exceso toma agua ,comida de preferencia mas verduras , mas pollo y pescado cocido o guisado con aceite de oliva en vez de tortillas arroz integral cocido,cuando se te antoje otra comida saborela antes de tragar y comeras menos yo estoy cuidando a mi esposo y creeme es dificil&#8230;suerte.</p>
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		<title>By: alicia</title>
		<link>http://www.jugosylicuados.com/tu-eres-lo-que-comes/3/#comment-12060</link>
		<dc:creator>alicia</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 08:15:26 +0000</pubDate>
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		<description>La verdad yo ya estoy cansada d&#039; que siempre le hechemos la culpa a la comida,anuestros padres o costumbres ,nada hace dano si comemos con medida y sin exesoy claro con ejercicio ,todo hace dano si comemos como cochis y no estamos activos .Hay tanto que hacer en una casa y jardin eso ami me sirve para mantenerme activa y mantego mi cas limpia y bonita ...ahora Cecilia Escamilla cuida atu nina y llevala al dr. puede que tenga enfermo los rinones ...mi marido estaba igual y le resulto cancer en los rinones puede que no sea el caso tuyo pero haste un favor ati y a ella,llevala a revisar y si no tiene nada estaras tranquila ....suerte.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>La verdad yo ya estoy cansada d&#8217; que siempre le hechemos la culpa a la comida,anuestros padres o costumbres ,nada hace dano si comemos con medida y sin exesoy claro con ejercicio ,todo hace dano si comemos como cochis y no estamos activos .Hay tanto que hacer en una casa y jardin eso ami me sirve para mantenerme activa y mantego mi cas limpia y bonita &#8230;ahora Cecilia Escamilla cuida atu nina y llevala al dr. puede que tenga enfermo los rinones &#8230;mi marido estaba igual y le resulto cancer en los rinones puede que no sea el caso tuyo pero haste un favor ati y a ella,llevala a revisar y si no tiene nada estaras tranquila &#8230;.suerte.</p>
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		<title>By: Michael</title>
		<link>http://www.jugosylicuados.com/tu-eres-lo-que-comes/3/#comment-11576</link>
		<dc:creator>Michael</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 22:24:01 +0000</pubDate>
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		<description>Hola! tengo 43 a&#241;os y desde hace 3 a&#241;os he perdido peso por problemas mas que todo relacionados a la tension laboral,economica ,emocional, y mi afan por beber licor con frecuencia.. desearia una dieta para aumentar de peso.. si alguien me puede dar una manito seria maravilloso..!! Michael  Email:  mkperu@gmail.com  </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola! tengo 43 a&ntilde;os y desde hace 3 a&ntilde;os he perdido peso por problemas mas que todo relacionados a la tension laboral,economica ,emocional, y mi afan por beber licor con frecuencia.. desearia una dieta para aumentar de peso.. si alguien me puede dar una manito seria maravilloso..!! Michael  Email:  <a href="mailto:mkperu@gmail.com">mkperu@gmail.com</a></p>
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		<title>By: carolina castillo</title>
		<link>http://www.jugosylicuados.com/tu-eres-lo-que-comes/3/#comment-7667</link>
		<dc:creator>carolina castillo</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Nov 2008 04:41:45 +0000</pubDate>
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		<description>hola ricardo yo tengo la solucion a tu problema,para bajar de peso,te regeneres el organismo, los jugos que yo conosco son saludables y riquisimos, ademas te mejoran todo el organismo te ponen mas activo, yo me los consumo por eso te recomiendo . comunicate con mi correo carolinacastillo76@hotmail.com.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola ricardo yo tengo la solucion a tu problema,para bajar de peso,te regeneres el organismo, los jugos que yo conosco son saludables y riquisimos, ademas te mejoran todo el organismo te ponen mas activo, yo me los consumo por eso te recomiendo . comunicate con mi correo <a href="mailto:carolinacastillo76@hotmail.com">carolinacastillo76@hotmail.com</a>.</p>
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		<title>By: moore</title>
		<link>http://www.jugosylicuados.com/tu-eres-lo-que-comes/3/#comment-7500</link>
		<dc:creator>moore</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Oct 2008 18:49:57 +0000</pubDate>
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		<description>podrian decir algun tratamiento el cual ayude a desinflamar estomago e intestinos por medio de la jugo terapia?

gracias quedo en espera de sus comentarios</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>podrian decir algun tratamiento el cual ayude a desinflamar estomago e intestinos por medio de la jugo terapia?</p>
<p>gracias quedo en espera de sus comentarios</p>
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		<title>By: Ricardo</title>
		<link>http://www.jugosylicuados.com/tu-eres-lo-que-comes/3/#comment-6391</link>
		<dc:creator>Ricardo</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Aug 2008 22:33:29 +0000</pubDate>
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		<description>Buenas Tardes, espero me puedan ayudar, tengo 36 años y quiero y necesito bajar de peso, por que ? por la razón más poderosa del mundo : Mi Hijo, deseo jugar todavia mucho con el, acompañarlo a sus actividades y no lo haré si me sigo alimentando como hasta el momento, necesito iniciarme en esto de la Jugoterapia, se que es bueno, se que ayuda, pero no se como hacerla, para que necesito la Jugoterapia?? Para todo ( Ojo no estoy enfermo de nada aun, mas no lo quiero estar), desintoxicarme, fortaecerme, bajar de paso ( muy importante), regenerar mi piel, etc..., SENTIRME BIEN Y CONFORTABLE CONMIGO MISMO, agradeceré sus consejo que ojala no sean tan laboriosos sino sabrosos, gracias!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Buenas Tardes, espero me puedan ayudar, tengo 36 años y quiero y necesito bajar de peso, por que ? por la razón más poderosa del mundo : Mi Hijo, deseo jugar todavia mucho con el, acompañarlo a sus actividades y no lo haré si me sigo alimentando como hasta el momento, necesito iniciarme en esto de la Jugoterapia, se que es bueno, se que ayuda, pero no se como hacerla, para que necesito la Jugoterapia?? Para todo ( Ojo no estoy enfermo de nada aun, mas no lo quiero estar), desintoxicarme, fortaecerme, bajar de paso ( muy importante), regenerar mi piel, etc&#8230;, SENTIRME BIEN Y CONFORTABLE CONMIGO MISMO, agradeceré sus consejo que ojala no sean tan laboriosos sino sabrosos, gracias!!!</p>
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		<title>By: cecilia escamilla</title>
		<link>http://www.jugosylicuados.com/tu-eres-lo-que-comes/3/#comment-552</link>
		<dc:creator>cecilia escamilla</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Mar 2007 01:04:21 +0000</pubDate>
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		<description>yo tengo una niña que cuando come mucha arina sufre de dolor estomacal por la acumalacion de gases y heces, es por eso mi interes en concultar este tipo de paginas pues quiero que ella lleve una mejor alimentación para asi aminorar este problema y si es posible erradicarlo; es un poco dificil pues cada vez estan latentes en nuestro medio los comerciales que dia a dia nos bombardean con productos chatarras y que nosotros desgraciadmente nos dejamos llevar por esto. 
creo que son pocas las personas que se interesan realmente por comer saludable y nutritivo.
ojala incluyan muchas recetas mas pues hacen falta de verdad. 
gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>yo tengo una niña que cuando come mucha arina sufre de dolor estomacal por la acumalacion de gases y heces, es por eso mi interes en concultar este tipo de paginas pues quiero que ella lleve una mejor alimentación para asi aminorar este problema y si es posible erradicarlo; es un poco dificil pues cada vez estan latentes en nuestro medio los comerciales que dia a dia nos bombardean con productos chatarras y que nosotros desgraciadmente nos dejamos llevar por esto.<br />
creo que son pocas las personas que se interesan realmente por comer saludable y nutritivo.<br />
ojala incluyan muchas recetas mas pues hacen falta de verdad.<br />
gracias</p>
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	<item>
		<title>By: Wen</title>
		<link>http://www.jugosylicuados.com/tu-eres-lo-que-comes/3/#comment-302</link>
		<dc:creator>Wen</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Mar 2007 20:23:51 +0000</pubDate>
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		<description>Hola, yo creo que la mayoria de nosotros sabemos la importancia de llevar una alimentación sana, solo que a veces las costumbres y cultura de nuestro país integra a la gastronomía platillos muy sabrozos pero la mayoria desmedidamente grasosos y picantes, que con el consumo frecuente daña nuestra salud, México es uno de los países con mayor número de diabéticos, que cada vez adquieren esa enfermedad a edades más tempranas. En mi opinión, es muy dificil cambiar la cultura de la alimentación para que esta sea más sana, lo digo por experiencia porque a mi me ha costado ser constante haciendo ejercicio y tratar de llevar una dieta equilibrada. 

Pero aún asi, me da gusto que haya páginas y artículos como estos, que se interesen por la salud de todos. Así cada vez incrementará el número de personas que se deseen vivir de forma más saludable con los consejos que nos sugieren en este tipo de artículos. Esta muy padre la página.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola, yo creo que la mayoria de nosotros sabemos la importancia de llevar una alimentación sana, solo que a veces las costumbres y cultura de nuestro país integra a la gastronomía platillos muy sabrozos pero la mayoria desmedidamente grasosos y picantes, que con el consumo frecuente daña nuestra salud, México es uno de los países con mayor número de diabéticos, que cada vez adquieren esa enfermedad a edades más tempranas. En mi opinión, es muy dificil cambiar la cultura de la alimentación para que esta sea más sana, lo digo por experiencia porque a mi me ha costado ser constante haciendo ejercicio y tratar de llevar una dieta equilibrada. </p>
<p>Pero aún asi, me da gusto que haya páginas y artículos como estos, que se interesen por la salud de todos. Así cada vez incrementará el número de personas que se deseen vivir de forma más saludable con los consejos que nos sugieren en este tipo de artículos. Esta muy padre la página.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>By: maite</title>
		<link>http://www.jugosylicuados.com/tu-eres-lo-que-comes/3/#comment-201</link>
		<dc:creator>maite</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Feb 2007 20:13:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.jugosylicuados.com/?p=3#comment-201</guid>
		<description>bueno la verdad que llegue a este sitio con una idea para comenzar una dieta y para hacer una pequeña sorpresa para unos amigos y me encontre con un monton de consejos que me parecen muy buenos.Igual les comento que ya tenia conciencia de este tipo de cosas para cuidar nuestro cuerpo y alimentacion  por un trabajo, pero me encanto volverlo a leer.
 adios suerte</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>bueno la verdad que llegue a este sitio con una idea para comenzar una dieta y para hacer una pequeña sorpresa para unos amigos y me encontre con un monton de consejos que me parecen muy buenos.Igual les comento que ya tenia conciencia de este tipo de cosas para cuidar nuestro cuerpo y alimentacion  por un trabajo, pero me encanto volverlo a leer.<br />
 adios suerte</p>
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