Ingredientes: * 8 Hojas de Lechuga escarola * 2 Manzanas amarillas * 2 Zanahorias * 2 Ramas de apio * 4 Rebanadas de Piña en almíbar * Nuez picada. Modo de Prepararse: 1.- Lave y desinfecte la lechuga, la manzana, la zanahoria y el apio. 2.- Has una cama de hojas de lechuga en platón. […]
Ensalada de Lechuga, Manzana y Piña
Ingredientes: * 1 Vaso de Yogurt * 2 Varas de Apio * 1 Manzana Procedimiento: 1.- Lava perfectamente el apio y la manzana. 2.- Licua los ingredientes hasta que se desaparezcan los grumos. 3.- Pásalo por un colador. 4.- Tómalo inmediatamente para que aproveches todas sus propiedades. Propiedades: Este licuado contiene vitaminas y minerales, elimina […]
Licuado de Manzana con Apio para Hipertensión y Ácido Úrico
Ingredientes: – 2 naranjas – 1 limón – 2 cucharadas de miel Procedimiento: 1.- Lava las naranjas y el limón perfectamente. 2.- Extrae su jugo. 3.- Vacíalo a un vaso y agrega las 2 cucharas de miel de abeja. 4.- Indicarle al niño que tome el jugo a pequeños tragos. Propiedades: Este Jugos es rico […]
Jugo de Cítricos para Combatir la Gripe en Niños
Ingredientes: * 3 Manzanas Procedimiento: 1.- Parte las manzanas en trozos. 2.- Pásalos por tu extractor de jugos. 3.- Tómalo al terminar de hacerlo. Propiedades de la Manzana: La manzana es rica en fibra, nuestro organismo la puede asimilar rapidamente, es una fruta refrescante e hidratante por la gran cantidad de agua que contiene, por […]
Lo primero es desintoxicar el organismo, consumiendo frutas y verduras de la temporada todos los días.
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