El Jugo de Manzana, Zanahoria y Apio ayuda al sistema inmunológico y desintoxica al organismo. Mas delante puedes ver los detalles de las propiedades de esta combinación. Por ahora veamos lo importante: la preparación del jugo.
Ingredientes:
- 3 Zanahorias
- 2 Manzanas
- 2 Ramas de Apio
Preparación:
1 Lava y desinfecta perfectamente los ingredientes. Recuerda que esto es sumamente importante para tu salud.
2 Corta en trozos la fruta y la verdura
3 Después pasa todo por el extractor de jugos.
4 Luego sirve en un vaso y tomálo inmediatamente, pues este como como muchos otros juegos y licuados pierden algunas de sus propiedades conforme pasan los minutos.
Nota:Es una bebida deliciosa, no dejes pasar la oportunidad de disfrutarla, su sabor es agradable al paladar.
Propiedades de la Manzana
Desde el punto de vista nutritivo la manzana es una de las frutas más completas y enriquecedoras es por esto que se le conoce como la reina de las frutas por la gran cantidad de nutrientes que se encuentran en ella. Un 85% de su composición es agua, por lo que resulta muy refrescante e hidratante. Es de rápida asimilación en el organismo, es fuente discreta de vitamina E y aporta una pequeña cantidad de vitamina C. Es rica en fibra, que mejora el tránsito intestinal y entre su contenido mineral sobresale el potasio. La vitamina E posee acción antioxidante, interviene en la estabilidad de las células sanguíneas como los glóbulos rojos y en la fertilidad. El potasio, es un mineral necesario para la transmisión y generación del impulso nervioso y para la actividad muscular normal.
La manzana se recomienda para:
1.- Desintoxicar y depurar.
2.- Anémia.
3.- Esreñimiento
4.- Pereza.
5.- Higado.
Propiedades de la Zanahoria
La Zanahoria, debido a las sustancias aromáticas que posee, es muy buena para estimular el apetito, sen ella podemos encontrar: Vitamina A, B, C y G así como potasio, sodio, calcio, y fósforo. Este magnífico vegetal es diurético, antioxidante, antiséptico, agiliza la menstruación en las mujeres, es vigorizante, restauradora de los nervios, protege la piel.
La Zanahoria se recomienda para:
1.- La vista.
2.- Cabello débil.
3.- Anemia.
4.- Depresión.
5.- Cólicos.
6.- Problemas en la orina.
7.- Cálculos renales.
8.- Mente cansada.
9.- Sistema nervioso.
10.- Problemas de la piel.
11.- Desordenes digestivos.
12.- Sobrepeso.
13.- Acidez.
14.- Reumatismo.
Propiedades del Apio
El Apio, nos proporciona vitamina A, B, C y E, Asi como sodio, azufre, fierro, magnesio, potasio, fósforo y calcio.
El Apio se recomienda para:
1.- Los nervios
2.- La presión arterial
3.- El dolor de cabeza
4.- El estreñimiento
5.- Aumentar los glóbulos rojos.
———–
Ninguna información en www.jugosylicuados.com se presenta como substituto al consejo médico, por esta razón no se debe tomar ninguna acción antes de consultar con un profesional del cuidado médico.
Artículos relacionados:
hola. yo tome el jugo de papa cuando tenia 14 años, y es realmente bueno
aveces tenia dolores hasta por tres dias a causa de la gastritis mi mamá me estuvo dando el jugo de papa durante 15 dias, menciono esto para las personas que preguntan por cuanto tiempo debe tomarse el gugo. eso si. se toma en ayunas.
hola quisiera saber si existe un jugo para la fertilidad y si me lo pudieran enviar se los agradeceria
por cuanto tiempo dura esye jugo de zanahoria manzana y apio
hola siempre leo todos los comentarios para bajar de peso me gusta, ahorita estoy tomando piña, pepino,linaza tengo 8 dias de tomarlo a partir de hoy voy a ser la de zanahoria manzana y apio, siempre he pensado que sin pastillas o otro tratamiento uno no adelgaza.