Jugo de Pera, Pepino y Chayote para una Buena Circulación

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Jugo de Pera, Pepino y Chayote para una Buena CirculaciónIngredientes:
* 2 Pera
* 1 Pepino Mediano
* 1 Chayote Pequeño

Modo de Prepararse:
1.- Lave perfectamente los ingredientes con agua y jabón.
2.- Desinféctelos.
3.- Parta en trozos grandes y páselos por su extractor de jugos.
4.- Tome el jugo después de hacerlo para aprovechar sus propiedades.
5.- Si desea puede agregarle unos cubitos de hielo antes de tomárselo.

Propiedades de la Pera:
Es un fruto que contiene una gran cantidad de vitaminas, es bajo en calorías y rico en fibra, por la que se recomienda su consumo a las personas que desean bajar de peso. Controla la tensión arterial y normaliza el pulso cardiaco. Así como también en problemas de colitis y en caso de diarrea sus propiedades ligeramente astringentes ayudan a superarla.

Propiedades del Pepino:
Ayuda a el buen funcionamiento de los riñones, asi como para la presión, se recomienda para embellecer el cutis. El pepino es rico en vitamina A, B y C así como potasio, fósforo y calcio.

Propiedades del Chayote:
El Chayote es  un vegetal alto en antioxidantes y vitamina C y es bajo en calorías, También es una verdura apta para el tratamiento de enfermedades del estómago y diabetes. El consumo del Chayote mitiga la retención de la orina y el ardor al orinar cuando se disuelven piedras de el riñón bajo ciertos tratamientos





61 comentarios para “Jugo de Pera, Pepino y Chayote para una Buena Circulación”

  1. cristal dice:

    durant cuanto tiempo debo tomar este jugito

  2. Melanie dice:

    Yo quisiera saber si el jugo de manzana y uvas blancas causa estrenimiento

  3. Inesita dice:

    Amigas,por fa, manden exactamente la dosis y las resetas de la cidra para perder peso y cuantos kls se pierden xr semana, gracias !!

  4. chela dice:

    amigas quiero comentarles que tengo años trabajando con los jugos son muy saludables solo tómenlos 9 dias de unos y luego otros 9 de otro y asi no abra problemas como comentan nuestras compañeras elmejor ingrediente es la fecon dios todo es posible saludes bendigo el bien que ay en ustedes asta pronto

  5. enrique dice:

    EN CASO DE INSUFICIENCIA RENAL CRONICA CUAL ES EL USO INDICADO DE LA PERA, SOLA EN JUGO O PICADA EN TROCITOS…

  6. carin dice:

    hola soy nueva en abrier esta pagina y como dicen las otras chicas que teniendo fe en nuestro señor jesucristro todo es posible si puedes creer en el que es nuestro dios todo podero yo voya empesar desde hoy con todos estos consejos gracias

  7. mery dice:

    les dire todo en exceso hace daño.hay que probar unos dias y pararlo. y ver como se sientes cuando haces algo pero sin fanatismo. total es nuestro cuerpo y ay que cuidarlo. la chayoya es buenisima la recomiendo. ojo/ no abusen-

  8. mery dice:

    rectifico. LA CHAYOTA . LA RECOMIENDO . OJO NO ABUSEN.

  9. ana dice:

    chayota eslo mismo que chayote

  10. LUZ MARINA dice:

    Aqui en Colombia el chayote es la misma yota, los jugos recomendados para adelgazar se deben tomar por nueve dias se descansa 8 o 10 dias se continua luego su consumo, esto porque son debilitantes.Ojalá tengan en cuenta esto………….Luz Marina

  11. mario teran dice:

    por favor descrivame cual es la fruta chayote no la conosco muy amable gracias espero su respuesta

  12. jean dice:

    hola me pregunto si el chayote es crudo o ay que hablandarlo/??

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