Las Frutas y Verduras son fácilmente asimiladas por el Organismo
Una forma de lograr una alimentación sana y natural es consumiendo jugos de frutas y verduras, manteniendo así un cuerpo sano y equilibrado. Poco a poco la Jugoterapia (terapia con jugos de frutas y verduras) puede llegar a curar un sin número de enfermedades, las cuales fueron originadas por nuestra mala alimentación.
No debemos olvidar que la naturaleza es sabia, y por lo tanto, tenemos que confiar en lo que nos proporciona, como lo son las frutas y verduras, las cuales deben estar maduras y frescas. Lo mejor de todo es que el organismo las puede asimilar fácilmente. Y lo bueno de ellas es que casi todas las podemos combinar a excepción de algunos cítricos, el melón y la sandía, estos deben de consumirse solos.
En Jugoterapia es importante que la fruta y verdura este perfectamente lavada y desinfectada antes de hacer el jugo, y beberlo inmediatamente después ya que de lo contrario, pierde algunas propiedades, la manera más adecuada de tomarlo es a pequeños tragos y recomendamos hacerlo de 45 min. Hasta una hora antes de los alimentos.
Los jugos tienen diversos efectos en el organismo: Desintoxican, regeneran, fortalecen, depuran, ayudan a reconstruir las células y sobre todo proporcionan energía a nuestro cuerpo.
Si alguna persona padece alguna afección, como la diabetes, se debe evitar los jugos que contengan mucha azúcar.
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Ninguna información en www.jugosylicuados.com se presenta como substituto al consejo médico, por esta razón no se debe tomar ninguna acción antes de consultar con un profesional del cuidado médico.
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me gustaria contar con una mescla de jugos, que tomados por la noche…. tengan el efecto de causar sueño….. evidentemente sufro de insomnio…..
si es posible tambien alguno para estudiar …. soy estudiante
muchas gracias
les agrqdecere me envien la receta de algun jugo para bajar de peso, tengo 34 años y peso 109 kgs, mido 1.60 y padezco hipertensión, tengo 3 hijos, no pretendo ser miss universo pero si sentirme mejor de salud, addemás camino 30 mins. 5 dias a la semana. POR FAVOR AYUDENME.
jugo para el insomnio: licuar una lechuga orejona con una manzana y tomar por las tardes, tomar un te de valeriana antes de dormir , evitar café refrescos de cola, , hacer ejercicio y llevar una dieta natural
hola q siera saber q jugo seria bueno para la presion alta tengo 19años y para vajar de peso
ME URGE ALGO PARA LA RETENCION DE LIQUIDOS Y QUEMAR GRASA POR FAVOR AYUDENME
Deseo que me envien varias recetas de jugoterapias mas que todo para adelgazar