Jugo Expectorante de Uvas, Apio y Miel de Abeja

Con este jugo de uvas, apio y miel contribuirás enormemente a expulsar las flemas que se acumulan en las vías respiratorias.

Ingredientes

• 1 taza de uvas
• 3 tallos de apio
• 1 Cucharada de miel de abeja
• 1/2Vaso de agua natural

Modo de prepararlo

1. Lave las uvas, los limones y el apio.

2. Extraiga su jugo.

3. Ya listo licúelo con la miel de abeja y el agua natural al tiempo.

4. Cuando lo halla preparado tómelo a pequeños tragos.

5. Este jugo es expectorante por que ayuda a expulsar toda la mucosidad acumulada.

6. Te recomendamos tomarlo durante 8 días.

Propiedades de la Uva

La Uva es semi laxante, depurativa, reconstituyente muscular, excelente para estreñimiento ligero, reumatismo, debilidad muscular y riñones. La Uva tiene un alto contenido de nutrientes. Es un alimento muy completo para niños que están en pleno desarrollo, les permite crecer sanos y fuertes.

Propiedades del Apio

El Apio es recomendado a personas que padecen presión arterial, dolor de cabeza, estreñimiento, nerviosismo y ayuda a aumentar los glóbulos rojos. En su piel se encuentran pequeñas cantidades de betacaroteno, pero una vez que se orea el pepino, su contenido se reduce casi a cero.

Propiedades de la Miel de Abeja

La miel es rica en vitamina B, C, D, tiamina, niacina, riboflamina, así mismo contiene minerales esenciales como calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio y zinc. Es diurética fortificante, cicatrizante de heridas, energética, milagrosa para curación de úlceras y auxiliar en la reproducción de glóbulos rojos. La miel se recomienda también, para vías respiratorias, buena digestión, insomnio, circulación, sistema nervioso y quemaduras.