Jugo de Manzana, Zanahoria, Nuez y Almendras para una Buena Memoria

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una buena memoriaCon este nutritivo y delicioso jugo de manzana, zanahoria, nuez y almendras contribuirás a mejorar la capacidad de tu memoria.

Ingredientes

  • 2 manzanas
  • 4 zanahorias
  • 3 Almendras
  • 3 Nueces

Modo de prepararlo

  • Lava y desinfecta las manzanas y las zanahorias y pásalos por el extractor de jugos.
  • Quita la cascara a las nueces.
  • Licua  perfectamente el jugo, las nueces y las almendras.
  • Tómalo a pequeños tragos.
  • Se recomienda este jugo por lo menos durante 15 días para que tu memoria esté en perfectas condiciones.

Valor nutricional de la Manzana

La manzana es rica en fibra, nuestro organismo la puede asimilar rápidamente ya que es una fruta hidratante y refrescante por la gran cantidad de agua que contiene, por eso es muy recomendable para que nuestra piel luzca saludable y bella. La manzana tiene vitamina E y C, esta fruta ayuda en caso de anemia, problemas con el intestino, en pocas palabras consumir una manzana diaria es alejar al médico de nuestra casa.

Valor nutricional de la Zanahoria

La Zanahoria contiene una gran cantidad de vitaminas como la A, B, C y minerales como calcio, fósforo y potasio. La Zanahoria, purifica la sangre, mejora la vista, desinfecta los intestinos, sobrepeso, depresión, problemas de la piel, desordenes intestinales y ayuda a expulsar parásitos intestinales tomando jugo en ayunas.

Valor nutricional de las Almendras

Las Almendras son semi astringentes, son excelentes para el intestino, para la memoria, da calor al cuerpo de los friolentos, calma la tos en los enfermos de asma y del pecho, sirve para fortificar los nervios, el cerebro, previenen el cáncer.





5 comentarios para “Jugo de Manzana, Zanahoria, Nuez y Almendras para una Buena Memoria”

  1. leonel dice:

    muy bien por estos tratamiento lo boy a poner en pratica y despues les dare mi opinion.

  2. ismael dice:

    me gusta encontrar cosas buenas para la salud

    • Eric dice:

      Yo empece9 la dieta un mie9rcoles y me hice la misma pregunta, si emzepar por el primer deda o directamente por el mie9rcoles, mi decisif3n fue emzepar por el menfa del mie9rcoles para no liarme y acabarla a las dos semanas en mie9rcoles (obviamente) te recuerdo que es una dieta que no debe de prolongarse me1s tiempo que ese y lo que necesitas realmente es emzeparla con mucha voluntad Un saludo y mucho e1nimo.P.D: Perded 3 kg!!!Estoy de acuerdo: 0

  3. carmen rosa dice:

    agradecida por el aporte lo voy a poner en practica

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