Jugos para Ayudar con la Piel, Cabello, Uñas y los Ojos

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Jugos para Ayudar con la Piel, Cabello, Uñas y los OjosLos antioxidantes vitaminas C y E ayudan a prevenir daños en la piel por exposición al sol, debido a su capacidad de neutralizar radicales libres. Los beneficios para la salud de los jugos de moras y arándanos juntos le proporcionará una buena fuente de vitaminas C y E.

Una deficiencia de riboflavina (vitamina B2) puede causar labios resecos, la pérdida del cabello, dermatitis, piel de aspecto grasiento y otros problemas cutáneos. Prepara un juego poniendo col, espinacas, espárragos en el exprimidor le proporcionará la vitamina B2 que requiere.

El nutriente más potente para la salud de los ojos es la vitamina A, que no se encuentra en las plantas. Su precursor, el beta-caroteno, se encuentra en abundancia en frutas como la naranja y las verduras de color. El beta-caroteno se transforma en vitamina A por el cuerpo. La vitamina A es esencial para la retina para que funcione correctamente y evitar la ceguera nocturna. Jugos para Ayudar con la Piel, Cabello, Uñas y los Ojos





Té de Canela y Manzana para Escalofrío o Resfriado Ligero

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Té de Canela y Manzana para Escalofrío o Resfriado LigeroPrepárate este delicioso té de canela y manzana para combatir el escalofrió y las complicaciones de un resfriado ligero.

Ingredientes

  • 3 Manzanas rojas o amarillas
  • 2 Varitas de canela entera
  • ½ Litro de agua
  • Miel al gusto

Modo de hacerlo

Lava las manzanas y pártelas en rodajas y en un recipiente de peltre o aluminio pon el medio litro de agua con las rodajas de manzana y las varitas de la canela y cuando suelte el hervor déjala un par de minutitos más y retíralo del fuego. Vacía a una tasa para té y agrégale la miel de abeja que desees. Té de Canela y Manzana para Escalofrío o Resfriado Ligero





Jugo de Piña y Mandarina para Trastornos Menstruales

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Jugo de Piña y Mandarina para Trastornos MenstrualesSi tienes trastornos mestruales te recomendamos que pruebes el Jugo de Piña y Mandarina que te ayudará a disminuir la dificultades mestruales de las mujeres.

Ingredientes

  • 2 Rebanadas de piña
  • 5 mandarinas grandes

Modo de prepararlo

1.- Extrae el jugo de las mandarinas y licúalo con los trozos de piña.

2.- Agrégale unos cuantos cubos de hielo para que tu jugo este refrescante al tomarlo.

3.- Este delicioso jugo de piña con mandarina lo debes de tomar durante 4 días, suspéndelo tres días y vuelve a tomarlo otros 4 días.

4.- Se te recomienda tomar tu bebida en ayunas, tu sentirás como los trastornos de menstruación van disminuyendo.

Propiedades de la Piña Jugo de Piña y Mandarina para Trastornos Menstruales





Jugo de Piña, Chayote y Alfalfa para Desintoxicar los Riñones

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Jugo de Piña, Chayote y Alfalfa para Desintoxicar los RiñonesExtraordinario jugo de piña, chayote y alfalfa para combatir problemas en los riñones.

Ingredientes

  • 1 Chayote
  • 2 Rebanadas de piña grandes
  • 10 ramas de alfalfa

Modo de prepararlo

1.- Lavar y desinfectar los ingredientes.

2.- Pasa por el extractor de jugos el chayote en trozos y la piña.

3.- Con este jugo licua la alfalfa. Jugo de Piña, Chayote y Alfalfa para Desintoxicar los Riñones





Jugo de Naranja, Kiwi y Miel de Abeja para Personas con Mucho Estrés

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Jugo de Naranja, Kiwi y Miel de Abeja para Personas con Mucho EstrésCon este delicioso jugo que es una perfecta combinación de naranja kiwi y miel de abeja podrás darle la batalla al estrés de la vida cotidiana.

Ingredientes

5 Naranjas

2 kiwis medianitos

1 Cuchara de miel de abeja

Modo de prepararlo

1.- Lava tus frutas perfectamente y desinféctalas.

2.- Extrae el jugo de las naranja y reserva.

3.- Retírales la cáscara a los kiwis.

4.- Licúa el jugo de las naranjas, agrega los dos kiwis y la cucharada de miel de abeja virgen. Jugo de Naranja, Kiwi y Miel de Abeja para Personas con Mucho Estrés





Jugo Expectorante de Uvas, Apio y Miel de Abeja

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Jugo Expectorante de Uvas, Apio y Miel de AbejaCon este jugo de uvas, apio y miel contribuirás enormemente a expulsar las flemas que se acumulan en las vías respiratorias.

Ingredientes

  • 1 taza de uvas
  • 3 tallos de apio
  • 1 Cucharada de miel de abeja
  • 1/2Vaso de agua natural

Modo de prepararlo

1. Lave las uvas, los limones y el apio.

2. Extraiga su jugo.

3. Ya listo licúelo con la miel de abeja y el agua natural al tiempo.

4. Cuando lo halla preparado tómelo a pequeños tragos. Jugo Expectorante de Uvas, Apio y Miel de Abeja





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