por admin en Jugos
11 de August de 2009 10:37 am
Ingredientes
- 2 Manzanas
- 2 Naranjas
- 6 Hojas de lechuga
- 1 Limón (el jugo)
Modo de prepararse
1.- Lava muy bien y desinfecta las manzanas, las naranjas, el limón y las hojas de lechuga.
2.- Obtén el jugo de las naranjas y el del limón.
3.- Pasa por el extractor las manzanas y las hojas de lechuga.
4.- Mezcla bien todo el jugo
5.- Si lo deseas puedes agregar un poco de hielo.
Nota: Se recomienda tomar este jugo por las mañanas por lo menos durante dos semanas.
Valor nutricional de la Manzana
La manzana es rica en fibra, nuestro organismo la puede asimilar rápidamente ya que es una fruta hidratante y refrescante por la gran cantidad de agua que contiene, por eso es muy recomendable para que nuestra piel luzca saludable y bella. La manzana tiene vitamina E y C, esta fruta ayuda en caso de anemia, problemas con el intestino, en pocas palabras consumir una manzana diaria es alejar al médico de nuestra casa. Jugo de manzana, naranja, lechuga y limón, reconstituyente y nutritivo
por admin en Jugos, Salud y Nutricion
10 de June de 2009 07:07 am
Ingredientes
- 1 Rebanada de papaya
- 3 Naranjas
- 3 Guayabas
Modo de prepararse
1. Lave y desinfecte los ingredientes perfectamente andes de hacer su jugo.
2. Exprima las naranjas
3. Lleve el jugo de naranja a la licuadora, junto con las guayabas y la papaya
4. Licue perfectamente a velocidad alta
5. Puede ponerle unos cuantos hielos si así lo desea para que su jugo este bien frío cuando usted lo tome. Jugo de naranja, papaya y guayaba para dolor de cabeza
por admin en Jugos
28 de March de 2009 08:25 am
Ingredientes
- 6 Zanahorias
- 2 Betabeles
- 2 varas de apio
Modo de Prepararse
1.- Desinfecte las verduras, y retire los extremos de las zanahoria y de los betabeles.
2.- Pase por su extractor las verduras.
3.- Revuelva muy bien el jugo y tome a pequeños sorbos.
4.- Si lo desea puede agregar algunos hielos al gusto.
5.- Esta bebida es muy rica y súper nutritiva, la puede tomar por las mañanas durante una semana. Jugo de Zanahoria, Apio y Betabel para fortalecer las defensas
por Violeta en Jugos
23 de March de 2009 20:57 pm
Ingredientes:
- 6 Zanahorias
- 2 Hojas de Lechuga
- 2 Tallos de Apio
Modo de Prepararse:
1. Lava los vegetales con agua, jabón y cepillo.
2. Desinfecta las zanahorias, las hojas de lechuga y los tallos de apio, utilizando gotitas de desinfectante para frutas y verduras o de toronja y agrega un chorrito de vinagre para eliminar los residuos de pesticida que quedan en los vegetales.
3. Pasa por el extractor uno a uno.
4. Sírvalo en un vaso grande.
5.- Si desea ponga unos hielitos a su bebida.
6. Tómelo a sorbos pequeños. Jugo de Zanahoria y Apio para Úlceras Gástricas
por Violeta en Jugos
19 de February de 2009 15:30 pm
Ingredientes
* 4 Zanahorias
* 1 Betabel pequeño * ½ Pieza de pepino
Procedimiento
1.- Lave perfectamente los ingredientes.
2.- Desinféctelos.
3.- Retire la cáscara del pepino.
4.- Páselo por el extractor de Jugos.
5.- Al igual que las zanahorias y el betabel.
6.- Vacié el jugo en un vaso grande.
7.- Tómelo a pequeños tragos.
Se recomienda tomar este jugo por las mañanas durante 5 días. Jugo de Pepino, Zanahoria y Betabel para Problemas de Colon
por Violeta en Jugos
14 de February de 2009 02:11 am
Ingredientes
* 2 Naranjas
* 2 Mandarinas
* 1 Rebanada Gruesa de Piña
* 1 Limón
* 1 Cuchara de Miel de Abeja.
Modo de Prepararse
1.- Se lavan y desinfectan perfectamente las frutas.
2.- Obtén el jugo de las naranjas, las mandarinas y el limón.
3.- Se pone en la licuadora el jugo con la rebanada de piña y la miel.
4.- Licua perfectamente a velocidad alta.
5.-Pásalo por un colador si lo deseas.
6.-Vacíalo en un vaso grande.
7-Tómalo a pequeños tragos.
8.-Esta bebida puedes tomarla antes del desayuno durante 5 días. Jugo de Cítricos para Resfriado
