Sean bien venido a una receta más de jugos, en esta ocasión aprenderás a preparar un delicioso jugo multivitamínico a base de naranja, kiwi y zanahoria. Gracias a este jugo que aporta un sinfín de minerales y vitaminas, es especialmente recomendado para las personas que hacen o practican un deporte, el cual implique un desgaste de energía. También lo pueden tomar las personas que tengan sobrepeso, este jugo multivitamínico aporta en la naranja las propiedades de diurético y depurativo para el sistema circulatorio del organismo, es por lo cual lo hace ideal para bajar los kilos que se tengan de más.
El kiwi casi duplica el contenido de vitamina C a la naranja y el limón, también es rico en vitamina E, vitamina B6, B2, B1, A y niacina. El kiwi es una de las frutas más ricas en folatos, minerales como el cobre, este mineral facilita la absorción intestinal del hierro. El consumo del kiwi se recomienda para estimular las defensas del organismo, para combatir la anemia y cuando las mujeres están embarazadas. Jugo Multivitamínico De Naranja, Kiwi Y Zanahoria
El melón casi en su totalidad es agua. Según la variedad del melón el porcentaje en agua oscila entre el 90% y el 95%. El agua del melón es un agua biológica que ha intervenido en miles de millones de reacciones químicas que se desarrollaron en el interior de las células vivas del vegetal. El melón contiene azúcar, apenas contiene grasa 0.1%, proteínas, pero el melón aporta en mayor cantidad vitaminas y minerales (vitaminas del grupo C, B6, B1), en los minerales destacan potasio, hierro y el magnesio.
A continuación veras como hacer la preparación de un sensacional mojito, solamente que este mojito tiene una variante, que es sustituir la lima por jugo de naranja lo cual le dará un toque diferente y puede resultar más agradable para los paladares que no les guste mucho el sabor asido que proporciona el sabor de la lima. Esta bebida resulta especialmente refrescante para los días en que no laboras y ofueron días de mucho trabajo y de un calor sofocante, refréscate con un mojito con naranja.
La siguiente receta es para preparar un delicioso y nutritivo licuado de piña y durazno. Después de mezclar estos dos ingredientes solamente tienes que vaciar el contenido en un vaso, para consumirlo inmediatamente, antes de que pierda las muchas propiedades de las vitaminas que aporta este licuado de piña y durazno. En especial para este Licuado De Durazno Y Piña si las frutas están lo suficientemente maduras no es necesario agregar azúcar, solo con el sabor y azúcar que aportan estas dos frutas es más que suficiente.
A continuación veras como preparar un sensacional jugo que te devolverá la salud que has perdido, este jugo lo pueden tomar cualquier persona, sin embargo, el jugo está enfocado para las personas que están enfermas de colesterol y diabetes. Pero el jugo también lo pueden consumir las personas que están sanas esto les ayudara a seguir conservando la buena salud que hasta el momento tienen.
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